在種類繁多的催眠方法中，還有一種非常神奇的言語催眠法。言語催眠法是指催眠師不需要任何道具，也不用受催眠者做出任何配合的動作，只是通過催眠師特定的催眠言語暗示，就可以將受催眠者導人催眠狀態(tài)的一種催眠方法。催眠師的言語必須是積極的、易于接受的、正面的，絕對不能是消極的、具有傷害性的。

雖然言語催眠法是一種僅僅借助于語言來進行催眠的方法，看起來好像很簡單，可實際上這種方法內在的要求要比其他方法高很多。如果催眠師的技術拙劣，不僅不會將受催眠者順利地導人催眠狀態(tài)，還有可能使受催眠者對催眠產(chǎn)生懷疑或者對催眠師產(chǎn)生反感。

在實施言語催眠法之前，催眠師有必要向受催眠者做出一些關于言語催眠術的必要說明和解釋，講清楚催眠術的原理以及種種益處，還要給予受催眠者一系列積極、正面的暗示。比如：你的智商非常高，情商也一樣高，你這個人非常聰明，悟性很強，人格非常健全，心理非常健康，像你這種優(yōu)秀的人是最容易進人催眠狀態(tài)的。如果條件允許，可以讓受催眠者來旁觀已經(jīng)進入催眠狀態(tài)的其他受催眠者，或者讓一些已經(jīng)享受過催眠所帶來的種種益處的受催眠者談一談自身的催眠體會。這樣做主要是為了形成受催眠者積極而強烈的預期心理，完成一次明確的、具體的、有利的、對個人有積極意義的催眠治療。

言語催眠法的具體施術步驟一般是這樣的：先讓受催眠者靜靜地坐在椅子上或者躺臥在床上、沙發(fā)上，讓他安靜地休息片刻，使其排除雜念，心情放松，精神安逸。然后，催眠師以鼓勵性、正面積極的言語調動受催眠者的積極性，增進雙方的感情交流，形成相互之間信任、默契的心靈感應。接下來，催眠師可以進行言語暗示。受催眠者通過言語催眠，在蘇醒以后也會覺得精力豐富、精神振奮。

• 下一篇：改善人際關系的催眠方法
• 上一篇：容易被暗示的人就容易被催眠嗎