上周接到一個電話，電話里頭問：“能不能把我催眠了，然后我就自動做我之前想要做的事情了?”

　　我對他說：“嗯，這是個有意思的想法，是什么讓你想到這個呢?”

　　“我就是覺得有些事情我可能總是做不好，我想催眠可能可以控制我的行為，讓我去做到那些我想要做的事情，這樣就變得沒那么有難度了，就像我聽說被催眠就不知道了，還能做一些設定好的事。”

　　“那么是什么事情讓你想到用催眠來去達到呢?”

　　他說：“因為我的工作內容會要每半個月做一次報告，每次還未到我發(fā)言的時候，我就緊張的不行了，然后大腦一片空白，感覺很不好，最近一次倍受打擊，而且還語無倫次。”

　　“所以你是想通過催眠來幫助你緩解焦慮情緒，然后在報告的時候很輕松、鎮(zhèn)定，能夠把你之前準備好的匯報內容都能完整的表達出來，對嗎”?

　　他說：“應該是這樣的，能嗎?能讓我就自己去做，完成這個事情嗎?”

　　“可以通過催眠來給你做，不過可能讓你‘失望’的一點是你是不會被控制然后什么都不知道了，要預約催眠嗎”?

　　“雖然不知道怎么回事，但我想試試，那就給我催一次吧，這個需要怎么做?”

　　后來跟他約了時間，進行了一次催眠的訓練。催眠結束后他說到：“確實跟我想的不一樣，我以為我還會什么都不知道呢。”

　　“那感覺是什么樣的，可以說說看”。

　　他說：“其實最開始，我一想到后天要做報告，我就又緊張了，畢竟上次的報告實在讓我太難受了，我有些畏懼，甚至是不愿意面對，覺得還是算了，不想做報告了。領導覺得我不行就不行吧。然后通過催眠的時候，我是一直在想這個事情，以至于都沒太注意你跟我說什么，然后就是手抬起、放下，我也不知道為什么當你再跟我說關于報告的事情的時候就沒那么緊張了。”

　　“嗯，還有嗎?”

　　“還有就是我確實不是很清晰的記得這個過程了，好像有這種緊張的情況反復，然后我就發(fā)現(xiàn)我沒那么緊張了，好像有說是對我下次進行報告的一個訓練是吧?有這部分吧?”他說到。

　　“是的，有這部分，現(xiàn)在想一想對于下次要報告了，你現(xiàn)在的感覺是什么”。

　　“感覺好像沒有最開始那么嚴重了，我也不知道，看看吧。”他對我說道。

　　做完這次催眠后兩天下午，他給我打了一個電話告訴說到“這次報告感覺沒事了，太神奇了，之前想著可能是沒用，因為當時被催眠了，我好像不知道又知道什么，但是你說我不會被控制，我確實沒被控制，但報告的時候就沒事了，有意思，甚至覺得下次再做報告的時候也沒事了。”

　　其實像他這種情況，我們見的很多，但通過催眠的調整，都會展現(xiàn)出神奇的變化，甚至剛開始都意識不到變化來自于哪里。面對這些事情的時候，人們往往會想“嗯，我必須知道為什么，然后我才能做到”。這是很常見的意識“障礙”，所以最開始的時候我也不會跟他講太多，因為都是意識層面的，對他的目標沒有太多幫助，說的再好卻不做催眠，他還是做不到。

　　很多時候，人們是會面臨這樣或那樣的問題，而遇到問題時，往往都會先“合理化”問題，給予自己的”做不到“找理由，然后合理化自己的”行“或者”不行“，所以催眠師不會太關注你意識層面的答案，因為如果你意識層面的答案能夠幫助到你，你已經就做到了，很多的事情不是理論知識的不夠，而是潛意識并沒有做好相應的準備，如果你真的想做，那就調整好你的潛意識，如果你想去調整你的潛意識，那你最好是找一個催眠師來去幫助你。

　　正如有些事情你能夠做到，有些事情你做不到，那么，就把你做不到的事情交給專業(yè)的人去做，剩余的時間做那些你能夠做到的事情，節(jié)約時間成本，讓專業(yè)的變得更專業(yè)。

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