常規(guī)的心理治療主要使用語言，而音樂治療主要使用音樂。常規(guī)的心理治療通過糾正頭腦里的不正確觀念來達(dá)到改變不良情緒的影響，但是經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象 是道理都明白，但是就是不能控制自己的情緒。在這種情況下音樂治療就顯得較為有效。

因?yàn)橐魳肥侵苯幼饔糜谇榫w，所以音樂治療是通過改變情緒來改變?nèi)说恼J(rèn) 識(shí)。大家知道，當(dāng)人的情緒好的時(shí)候，往往傾向看到事物的積極方面，把壞事看成好事；當(dāng)人的情緒不好時(shí)，往往傾向看到事物的消極方面，把好事看成壞事。因 此情緒改變了，人的認(rèn)識(shí)也就自然改變了。

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