本文要告訴大家的是催眠中的阻抗應對方法。在催眠中，主要有兩類阻抗：一類是不太合作;一類是過于合作。當接受催眠者的回應與其能力不相稱的時候，阻抗可能就發(fā)生了。

　　當一個人出現(xiàn)某種癥狀時，通常都無法自行描述，他的行為是不自愿的，恐怖、強迫、酒精依賴或家庭混亂等痛苦的行為都難以自控地繼續(xù)著。同樣，自愿來接受催眠的人也常不聽從指令。他并不是拒絕，僅僅是顯示他不能按指令做，有時他做出相反的反應，以顯示他并非故意如此。例如，如果要求催眠對象把手放在扶手上，然后告訴他，手將變輕并可以舉起，他卻可能不讓自己的手舉起，或者說“我的手越來越重了”。

　　催眠的藝術就在于處理阻抗并使改變發(fā)生，心理治療的藝術也在于此。

　　如果告訴催眠對象他的手變輕了，他卻回應說“手越來越重了”，此時催眠師不會說“那么把手砍掉吧”，他反而會接受這種反應，甚至鼓勵它。他會說“好吧，你的手當然可以越來越重”。這種接受是催眠的典型方法。

　　當一個人接受催眠對象的阻抗、甚至鼓勵這種阻抗時會發(fā)生什么呢?

　　引起阻抗的情景被重新定義為一種合作。

　　他發(fā)現(xiàn)自己無論做什么都是在服從催眠師的指令，因為他所做的都被定義為合作了。而一旦開始合作，就能采用新的行為。

　　這種方法類似于改變河流的走向：如果以阻斷來逆轉河流，河流會越過阻攔并將其包圍;但如果接受河流的力量，給它新的方向，河流就會形成一條嶄新的河道。

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