今天小編來送福利啦，能量自我催眠法，我們的潛意識中都蘊藏著無窮的寶藏，送你一把鑰匙，相信你一定可以打開能量的大門，遇見更好的自己!一起來體驗吧!

　　現(xiàn)在，閉上你的眼睛，想象整個宇宙有如一個能量大海洋，你像一個海洋入口，宇宙能量存在那里，等你來擷取，照你所愿來用它。能量是振動，振動是動作。

　　坐在一張椅子里，伸出你的手臂，開始激烈顫動你的手，往四方甩，任何方式都可以，只要狂野地甩，絕對自由地甩。開始的時候，你要努力，但很快地，顫動變成不費力，似乎會自動發(fā)生。當你做這個的時候，讓你的心智寧靜下來，在顫動中你自己體驗，有一個時刻將會來到，那就是似乎不再是你的手在顫動，而是你在顫動——內(nèi)心和外在。

　　當你變成顫動，而非只是做顫動的動作時，你將開始感覺自己填充了能量，一種看起來好像精神和物理性的能量，同時合而為一。

　　顫動你的手之后，經(jīng)過一段時間，有了足夠的這個活動，把你的手放松到懷里，休息一會兒，你現(xiàn)在準備好了，去做另一個相關(guān)的動作，它會自動帶給你整個身體的顫動，帶給你大量生命的能量。

　　站直閉上你的眼睛，讓你整個身體振動，你會發(fā)現(xiàn)，這個很容易做到，因為你已經(jīng)開始讓能量流通透你的身體。因此，現(xiàn)在只要讓你的整個身體變成能量，讓你的身體溶解，溶化它的疆界，只要站直放輕松、松散和自然,你不必做任何事情。你只是單純地等待某事發(fā)生，你所必須做的只是配合和容許它發(fā)生。配合不要變成太直接，不要勉強，只要讓它自己來，你會發(fā)現(xiàn)，你的身體開始自己移動，它會怎么移動，就看你了，所有人都不同，你的頭可能抽動，你的身體將開始在不同的方向顫動，讓它自由顫動，甩到任何方向。

　　可能你的身體將會微妙地移動，如跳一點點舞，你的手移動，你的小腿看起來自己移動，你的整個身體開始顫動，伴著潛意識到處移動，你所必須做的，只是容許顫動發(fā)生。

　　能量是很微妙的，因此不要抗拒它，讓它自己發(fā)展，當它發(fā)生了，想象顫動是宇宙能量進入你身體里面。

　　當你認為已經(jīng)有足夠的這種自動的身體顫動時，就停下來，任何時候你想要，你就能停止?，F(xiàn)在，站著不動，你的眼睛還是閉著，深深地、完全地呼吸，引導這個能量到你的腦子，想象看見你發(fā)光，像一個能量球，從腦子通過你身體的每一條神經(jīng)，滲入你的每一條纖維。

　　在做這個的時候，使用你的想象力，用你心智的眼睛看你帶進身體的能量,流過你整個身體，你帶著能量活著。絕對不要害怕用你的想象力，想象力是有創(chuàng)意的心智力量,每一件事情都從想象力開始。

　　現(xiàn)在,你感覺如何?你會感覺自己活著帶著生命的能量。你自己測試它……

　　把你的手伸出來，引導能量進入你的手，你將感覺手指刺痛，好像電流通過。把你每只手的手指尖彼此對著，分開大約兩至三公分，你會體驗到兩手之間的能量流動。在一塊黑布前，碰觸你的手指尖，然后分開一點點，每一方向來回移兩至三公分，觀察你會看到什么，你將看到霧狀福射光線在其間流通。

　　這是催眠師的原始能量，當你把這能量放置在精神感應(yīng)能量(思想方法)——后者騎在前者背上，當它如此發(fā)生的時候，也就是你發(fā)展了催眠力量的時候，它就是梅斯莫爾所使用的動物磁場。

　　精神感應(yīng)能量是思想的產(chǎn)物，每一個思想在腦子內(nèi)產(chǎn)生一個像電流的電釋放，而電釋放產(chǎn)生一個波動。思想波動很像一個收音機無線電波，只是更微妙，它能透過空間從一個人傳送給另一個人，當用于催眠過程中，這個傳送思想格式，以原始能量為動力，結(jié)果會很驚人。產(chǎn)生精神感應(yīng)能量并不困難，因為它的產(chǎn)生是心智的一種自動功能，每一個思想都會產(chǎn)生它，然而，它能被注意力和意志力強化。

　　注意力的意思是，保持思想一致集中在心智內(nèi)。意志力的意思為，引導你的思想到你要它去產(chǎn)生你所希望的效果之處。這兩種過程都是催眠師刻意導向的，用來產(chǎn)生從這個心智到另一個心智的思想引導。

　　你已經(jīng)學習了如何自己產(chǎn)生原始能量，現(xiàn)在學習如何大力地完全投射思想格式，進入接收者的心智。

　　你越是不費力地投影思想，越會有效地傳送，那就是說，不要用力集中思想，努力試著去推它進入別人的心智。意志力不是用來推動思想的，意志力只是用來形成思想，把它放在心智內(nèi)的中心，也就是想象看見的地方。這就是說，你精神上形成一個影像，即在接收者心智內(nèi)所思想的影像(就是你所催眠的那個人)。若你希望，你能想象看見你的思想有如漣漪，發(fā)生在你自己的心智湖泊(LakeofMind),然后在另一人的心智湖泊內(nèi)，類似的影像形成同樣的漣漪。做這個的時候，使用你的想象力，你越是能清楚形成精神影像，影響就越強烈。

（關(guān)注催眠心理網(wǎng)，小編會持續(xù)更新自我催眠的方法給大家哦）

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