來訪者對于催眠這件事的了解程度會影響到催眠進(jìn)行的難易。有些時(shí)候，體驗(yàn)過催眠的或者曾經(jīng)涉獵過催眠術(shù)知識的會相對容易進(jìn)入催眠，因?yàn)橛辛私饩蜁行湃?，然后就會容易合作。另外，不知道催眠是什么的人更容易被催眠，?dāng)來訪者一無所知時(shí)，他是茫然無措的，然后他就會去尋求依托，對于相對私密的催眠治療來說，催眠師和來訪者自己會成為這個(gè)依托的對象，如果著眼于自己，回憶肯定是一種相當(dāng)好的途徑。很多案例也都說明過這個(gè)事實(shí)，那就是陷入回憶的人更容易被催眠。

一、來訪者的不知道體驗(yàn)，“我不知道催眠是什么”，可以成為很理想的開啟催眠和內(nèi)部現(xiàn)實(shí)探索的起點(diǎn)。下面關(guān)于艾瑞克森的催眠案例闡述了來訪者的生活體驗(yàn)可以如何被用于助長催眠誘導(dǎo)。

      一名志愿來訪者在一個(gè)大學(xué)團(tuán)體前聲稱，“我?guī)啄昵霸淮呙哌^。那是一種淺度催眠，不是很令人滿意，盡管我很想與你合作，但我非常肯定我不能被催眠。”

      “你能想起那次催眠的環(huán)境布置嗎？”

      “當(dāng)然，那次是在大學(xué)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，我在那里參加的實(shí)驗(yàn)。”

      “當(dāng)你坐在這里時(shí)，你是否能夠回憶并向我描述那次催眠情境的環(huán)境呢？”

      他繼續(xù)愉快地詳細(xì)描述那個(gè)他曾被輕度催眠的實(shí)驗(yàn)室房間，包括對他曾經(jīng)坐過的椅子的詳細(xì)描述，也包括對那個(gè)曾對他誘導(dǎo)催眠的教授的詳細(xì)描述。緊接著，艾瑞克森請他盡可能按順序，并盡可能以一種全面的方式，描述他對那個(gè)時(shí)間實(shí)際接受的暗示和他對暗示所做反應(yīng)的回憶。

      來訪者慢慢地、若有所思地描述了一種用放松、疲勞、困倦等暗示誘導(dǎo)的閉眼技術(shù)。隨著對回憶的不斷敘說，他的眼睛慢慢閉上，他的身體放松了下來，他說話變得越來越慢，越發(fā)地遲疑，他越來越需要更多的提示，直到他越來越明顯地處于一種催眠狀態(tài)。接著，艾瑞克森要求他描述他在哪里、誰在現(xiàn)場。他說出先前那個(gè)大學(xué)和先前那個(gè)教授的名字。然后要求他仔細(xì)聽自己還會說些什么，然后，他被利用來示范深度催眠現(xiàn)象。

      二、艾瑞克森已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，聚焦在回憶方面的問題，可以成為評估來訪者催眠可能性的一種可靠手段，并且經(jīng)常也是助長實(shí)際催眠誘導(dǎo)的一種良好手段。

      例如，有個(gè)第一次來進(jìn)行催眠治療的女人，當(dāng)艾瑞克森問到她最早的記憶時(shí)，她首先想到一個(gè)她很熟悉的人。當(dāng)鼓勵(lì)她進(jìn)一步探索時(shí)，她停頓了一會兒，呈現(xiàn)出一種日?；秀钡膬?nèi)部聚焦?fàn)顟B(tài)，然后悄悄地談起她是如何看起來像是向上看著一盞明燈，視焦中空無一物。稍過一會兒，她的左腿開始抬起，而身體的其他部分保持不動，但已經(jīng)明顯地放松了。這時(shí)，她報(bào)告說她感覺一種尖叫正在她喉嚨中醞釀生成。接著，她突然搖了搖頭，身體坐立不安，顯然是在重新調(diào)整到清醒狀態(tài)。在她對于一種早期記憶的內(nèi)部探索中，她已經(jīng)自發(fā)地陷入到催眠中，并短暫體驗(yàn)到一種真實(shí)的返回到幼年的年齡退行，那時(shí)她的視野和她的身體明顯不是完全處于自由意志控制之下，而且她感覺到她自己正在像個(gè)嬰兒似地哭泣。這把她嚇壞了，所以，她自發(fā)地調(diào)整到清醒狀態(tài)。

      三、戲劇性的反應(yīng)并不經(jīng)常發(fā)生，但那些把來訪者聚焦到對其生活和活動進(jìn)行內(nèi)心回顧的問題，以一種導(dǎo)致可識別的催眠治療性的方式，助長了一種內(nèi)部探索和無意識進(jìn)程。

      像上述催眠案例所描述的一樣，這種深深陷入回憶的人更容易被催眠，當(dāng)來訪者被要求將注意力轉(zhuǎn)移至回憶的時(shí)候，潛意識已經(jīng)開始在內(nèi)部進(jìn)行了全面的搜索，這種狀態(tài)專注又具有相當(dāng)程度的細(xì)致，而且會讓來訪者有一種熟悉的放松的感覺，會讓進(jìn)行催眠的人忽略陌生的人和事帶來的不安，讓他從熟悉的有安全感的東西入手會更好地進(jìn)行催眠治療的實(shí)施。

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