意識和無意識過程是各種催眠術(shù)最終作用的土壤，催眠的目的是為了弱化意識過程激發(fā)無意識行為，因為意識被捆綁了太多現(xiàn)實和理性，而無意識更加接近真實的、內(nèi)在的自我，在這個層面也更容易發(fā)現(xiàn)我們存在的問題，在這個過程中意識和無意識雙重制約的作用就是為來訪者提供一種超出平常意識范圍的可能性。

      一、當(dāng)我們不能控制我們的無意識時，我們可以有意識地接收一個可以開啟無意識過程的信息。意識和無意識雙重制約旨在繞過我們意識認(rèn)知和能力的局限，使反應(yīng)可被存在于更自發(fā)或更深無意識層面的隱藏潛能所催化。

      這種雙重制約需要來訪者首先通過超出意識控制的方式開啟無意識的內(nèi)部聚焦和搜索過程，比如，對下列催眠引導(dǎo)語可能會有的反應(yīng)：

      如果你的無意識想讓你進(jìn)入催眠，你的右手它自己將會抬起來。否則，你的左手將會抬起來。

      上面這一段話會導(dǎo)致三種結(jié)果：抬起左手、抬起右手和不抬手。如果是前兩種反應(yīng)，不論是左手還是右手，都說明來訪者初步體驗到了催眠，每一種真正的自動反應(yīng)都能夠證明催眠的存在。如果來訪者根本沒有抬起任何一只手而只是安靜地坐著，這時需要補充催眠引導(dǎo)語來誘導(dǎo)更深的雙重制約：

      既然你一直在安靜地坐著，而且仍未出現(xiàn)手的反應(yīng)，你會感到疑惑，是否在你進(jìn)入催眠時，你的無意識根本不愿意做任何努力。不必移動，也不必說話，甚至不用費事地保持眼晴睜著，這會是更舒服的。

      來訪者閉著眼，催眠也開始發(fā)生。當(dāng)然也可能一直睜著眼睛空洞地凝視著某一處。這個時候可以進(jìn)一步發(fā)展催眠，比如通過暗示來訪者要求他身體固定不動。如果來訪者感到不自在而移動身體或者面部表情等有所變化，最終來訪者會主動談?wù)撨@種不自在。

      二、與提問、隱含式暗示、不做-不知道和意念動力信號相聯(lián)系的意識和無意識雙重制約是開啟催眠并探索來訪者反應(yīng)模式的極佳手段。以調(diào)動無意識的能力為基礎(chǔ)，意識和無意識雙重制約在催眠治療中的用途很廣。

      你不必聽我說式說，因為你的無意識在這達(dá)里，它會聽到它需要聽的，并且恰好以正確的方式進(jìn)行反應(yīng)。

      你的意識心理做什么真的并不重要，因為你的無意識可以找到處理疼痛（或諸如此類的）的正確方法。

      你曾說過，你不知道如何解決那個問題。你不確定并感到疑惑。你的意識心理真的不知道該做什么。但是，我們知道，為了解決那個問題，無意識的確可以用可能最令人驚訝的方式，去利用很多可為你所用的記憶、想象和徑驗。你還不知道你所有的可能性會是什么。你的無意識可以完全由它自己對它們發(fā)揮作用。而你怎樣會知道問題已經(jīng)解決了呢？解決方案會出現(xiàn)在一個你將會想起的夢中，或是，你將會忘記這個夢，但會發(fā)現(xiàn)這個問題正在由它自己以你意識心理不可能理解的方式是逐漸決？解決方案會在你完全清醒時，在一個沉思的安靜時刻,還是在白日夢中快速出現(xiàn)？你最終意識到它時，你會是在工作中，還是游戲中、購物中，還是在開車過程中？你真的并不知道，但當(dāng)解決方案出現(xiàn)時，你一定會非常高興。

      三、與提問和開放式暗示相聯(lián)系的意識和意識雙重制約，可以怎樣助長所有最適合于來訪者個性的反應(yīng)。在所有催眠治療的情境中，都是在弱化來訪者的意識、習(xí)慣等局限模式，而鼓勵無意識過程和潛能的作用發(fā)揮。如果用腦半球活動來表示，無意識過程可能代表非優(yōu)勢腦半球（右半球），意識過程代表優(yōu)勢腦半球（左半球），而意識和無意識雙重制約的作用就趨向于弱化優(yōu)勢半球的局限，助長非優(yōu)勢半球的潛能。

這種意識和無意識雙重制約像其他暗示類催眠術(shù)一樣，都是利用了來訪者獨特的思維模式和學(xué)習(xí)定勢，面對不同的來訪者催眠師首先要了解的是他們對于信息的接受方式和產(chǎn)生的效果才能對癥下藥。

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