意識(shí)和無意識(shí)過程是各種催眠術(shù)最終作用的土壤，催眠的目的是為了弱化意識(shí)過程激發(fā)無意識(shí)行為，因?yàn)橐庾R(shí)被捆綁了太多現(xiàn)實(shí)和理性，而無意識(shí)更加接近真實(shí)的、內(nèi)在的自我，在這個(gè)層面也更容易發(fā)現(xiàn)我們存在的問題，在這個(gè)過程中意識(shí)和無意識(shí)雙重制約的作用就是為來訪者提供一種超出平常意識(shí)范圍的可能性。

      一、當(dāng)我們不能控制我們的無意識(shí)時(shí)，我們可以有意識(shí)地接收一個(gè)可以開啟無意識(shí)過程的信息。意識(shí)和無意識(shí)雙重制約旨在繞過我們意識(shí)認(rèn)知和能力的局限，使反應(yīng)可被存在于更自發(fā)或更深無意識(shí)層面的隱藏潛能所催化。

      這種雙重制約需要來訪者首先通過超出意識(shí)控制的方式開啟無意識(shí)的內(nèi)部聚焦和搜索過程，比如，對(duì)下列催眠引導(dǎo)語可能會(huì)有的反應(yīng)：

      如果你的無意識(shí)想讓你進(jìn)入催眠，你的右手它自己將會(huì)抬起來。否則，你的左手將會(huì)抬起來。

      上面這一段話會(huì)導(dǎo)致三種結(jié)果：抬起左手、抬起右手和不抬手。如果是前兩種反應(yīng)，不論是左手還是右手，都說明來訪者初步體驗(yàn)到了催眠，每一種真正的自動(dòng)反應(yīng)都能夠證明催眠的存在。如果來訪者根本沒有抬起任何一只手而只是安靜地坐著，這時(shí)需要補(bǔ)充催眠引導(dǎo)語來誘導(dǎo)更深的雙重制約：

      既然你一直在安靜地坐著，而且仍未出現(xiàn)手的反應(yīng)，你會(huì)感到疑惑，是否在你進(jìn)入催眠時(shí)，你的無意識(shí)根本不愿意做任何努力。不必移動(dòng)，也不必說話，甚至不用費(fèi)事地保持眼晴睜著，這會(huì)是更舒服的。

      來訪者閉著眼，催眠也開始發(fā)生。當(dāng)然也可能一直睜著眼睛空洞地凝視著某一處。這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)一步發(fā)展催眠，比如通過暗示來訪者要求他身體固定不動(dòng)。如果來訪者感到不自在而移動(dòng)身體或者面部表情等有所變化，最終來訪者會(huì)主動(dòng)談?wù)撨@種不自在。

      二、與提問、隱含式暗示、不做-不知道和意念動(dòng)力信號(hào)相聯(lián)系的意識(shí)和無意識(shí)雙重制約是開啟催眠并探索來訪者反應(yīng)模式的極佳手段。以調(diào)動(dòng)無意識(shí)的能力為基礎(chǔ)，意識(shí)和無意識(shí)雙重制約在催眠治療中的用途很廣。

      你不必聽我說式說，因?yàn)槟愕臒o意識(shí)在這達(dá)里，它會(huì)聽到它需要聽的，并且恰好以正確的方式進(jìn)行反應(yīng)。

      你的意識(shí)心理做什么真的并不重要，因?yàn)槟愕臒o意識(shí)可以找到處理疼痛（或諸如此類的）的正確方法。

      你曾說過，你不知道如何解決那個(gè)問題。你不確定并感到疑惑。你的意識(shí)心理真的不知道該做什么。但是，我們知道，為了解決那個(gè)問題，無意識(shí)的確可以用可能最令人驚訝的方式，去利用很多可為你所用的記憶、想象和徑驗(yàn)。你還不知道你所有的可能性會(huì)是什么。你的無意識(shí)可以完全由它自己對(duì)它們發(fā)揮作用。而你怎樣會(huì)知道問題已經(jīng)解決了呢？解決方案會(huì)出現(xiàn)在一個(gè)你將會(huì)想起的夢(mèng)中，或是，你將會(huì)忘記這個(gè)夢(mèng)，但會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題正在由它自己以你意識(shí)心理不可能理解的方式是逐漸決？解決方案會(huì)在你完全清醒時(shí)，在一個(gè)沉思的安靜時(shí)刻,還是在白日夢(mèng)中快速出現(xiàn)？你最終意識(shí)到它時(shí)，你會(huì)是在工作中，還是游戲中、購(gòu)物中，還是在開車過程中？你真的并不知道，但當(dāng)解決方案出現(xiàn)時(shí)，你一定會(huì)非常高興。

      三、與提問和開放式暗示相聯(lián)系的意識(shí)和意識(shí)雙重制約，可以怎樣助長(zhǎng)所有最適合于來訪者個(gè)性的反應(yīng)。在所有催眠治療的情境中，都是在弱化來訪者的意識(shí)、習(xí)慣等局限模式，而鼓勵(lì)無意識(shí)過程和潛能的作用發(fā)揮。如果用腦半球活動(dòng)來表示，無意識(shí)過程可能代表非優(yōu)勢(shì)腦半球（右半球），意識(shí)過程代表優(yōu)勢(shì)腦半球（左半球），而意識(shí)和無意識(shí)雙重制約的作用就趨向于弱化優(yōu)勢(shì)半球的局限，助長(zhǎng)非優(yōu)勢(shì)半球的潛能。

這種意識(shí)和無意識(shí)雙重制約像其他暗示類催眠術(shù)一樣，都是利用了來訪者獨(dú)特的思維模式和學(xué)習(xí)定勢(shì)，面對(duì)不同的來訪者催眠師首先要了解的是他們對(duì)于信息的接受方式和產(chǎn)生的效果才能對(duì)癥下藥。

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