催眠的過程，基本上是在催眠師與被催眠者之間，透過彼此不斷的溝通而建立的，通常我們會(huì)用到不同的招式來催眠別人。想用任何一種招式，都要隨機(jī)應(yīng)變。能量催眠法是一種較高境界的自我催眠方法，我們需要深入了解它。

能量催眠法的具體實(shí)施步驟

要想進(jìn)行能量催眠，首先要閉上你的眼睛，想象整個(gè)宇宙有如一個(gè)能量大海洋，你像一個(gè)海洋入口，宇宙能量存在那里，等你來擷取，照你所愿來用它。能量是振動(dòng)，振動(dòng)是動(dòng)作。坐在一張椅子里，伸出你的手臂，開始激烈顫動(dòng)你的手，往四方甩，任何方式都可以，只要狂野地甩，絕對(duì)自由地甩。開始的時(shí)候，你要努力，但很快地，顫動(dòng)變成不費(fèi)力，似乎會(huì)自動(dòng)發(fā)生。當(dāng)你做這個(gè)的時(shí)候，讓你的心智寧靜下來，在顫動(dòng)中你自己體驗(yàn)，有一個(gè)時(shí)刻將會(huì)來到，那就是似乎不再是你的手在顫動(dòng)，而是你在顫動(dòng)——內(nèi)心和外在。當(dāng)你變成顫動(dòng)，而非只是做顫動(dòng)的動(dòng)作時(shí)，你將開始感覺自己填充了能量，一種看起來好像精神和物理性的能量，同時(shí)合而為一。顫動(dòng)你的手之后，經(jīng)過一段時(shí)間，有了足夠的這個(gè)活動(dòng)，把你的手放松到懷里，休息一會(huì)兒，你現(xiàn)在準(zhǔn)備好了，去做另一個(gè)相關(guān)的動(dòng)作，它會(huì)自動(dòng)帶給你整個(gè)身體的顫動(dòng)，帶給你大量生命的能量。站直閉上你的眼睛，讓你整個(gè)身體振動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)很容易做到，因?yàn)槟阋呀?jīng)開始讓能量流通透你的身體。因此，現(xiàn)在只要讓你的整個(gè)身體變成能量，讓你的身體溶解，溶化它的疆界，只要站直放輕松、松散和自然,你不必做任何事情。你只是單純地等待某事發(fā)生，你所必須做的只是配合和容許它發(fā)生。配合不要變成太直接，不要勉強(qiáng)，只要讓它自己來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的身體開始自己移動(dòng)，它會(huì)怎么移動(dòng)，就看你了，所有人都不同，你的頭可能抽動(dòng)，你的身體將開始在不同的方向顫動(dòng)，讓它自由顫動(dòng)，甩到任何方向?？赡苣愕纳眢w將會(huì)微妙地移動(dòng)，如跳一點(diǎn)點(diǎn)舞，你的手移動(dòng)，你的小腿看起來自己移動(dòng)，你的整個(gè)身體開始顫動(dòng)，伴著潛意識(shí)到處移動(dòng)，你所必須做的，只是容許顫動(dòng)發(fā)生。能量是很微妙的，因此不要抗拒它，讓它自己發(fā)展，當(dāng)它發(fā)生了，想象顫動(dòng)是宇宙能量進(jìn)入你身體里面。當(dāng)你認(rèn)為已經(jīng)有足夠的這種自動(dòng)的身體顫動(dòng)時(shí)，就停下來，任何時(shí)候你想要，你就能停止?，F(xiàn)在，站著不動(dòng)，你的眼睛還是閉著，深深地、完全地呼吸，引導(dǎo)這個(gè)能量到你的腦子，想象看見你發(fā)光，像一個(gè)能量球，從腦子通過你身體的每一條神經(jīng)，滲入你的每一條纖維。在做這個(gè)的時(shí)候，使用你的想象力，用你心智的眼睛看你帶進(jìn)身體的能量,流過你整個(gè)身體，你帶著能量活著。絕對(duì)不要害怕用你的想象力，想象力是有創(chuàng)意的心智力量,每一件事情都從想象力開始。

通過能量催眠的充分準(zhǔn)備，現(xiàn)在,你感覺如何？你會(huì)感覺自己活著帶著生命的能量。你自己測(cè)試它……把你的手伸出來，引導(dǎo)能量進(jìn)入你的手，你將感覺手指刺痛，好像電流通過。把你每只手的手指尖彼此對(duì)著，分開大約兩至三公分，你會(huì)體驗(yàn)到兩手之間的能量流動(dòng)。在一塊黑布前，碰觸你的手指尖，然后分開一點(diǎn)點(diǎn)，每一方向來回移兩至三公分，觀察你會(huì)看到什么，你將看到霧狀福射光線在其間流通。這是催眠師的原始能量，當(dāng)你把這能量放置在精神感應(yīng)能量（思想方法)——后者騎在前者背上，當(dāng)它如此發(fā)生的時(shí)候，也就是你發(fā)展了催眠力量的時(shí)候，它就是梅斯莫爾所使用的動(dòng)物磁場(chǎng)。精神感應(yīng)能量是思想的產(chǎn)物，每一個(gè)思想在腦子內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)像電流的電釋放，而電釋放產(chǎn)生一個(gè)波動(dòng)。思想波動(dòng)很像一個(gè)收音機(jī)無線電波，只是更微妙，它能透過空間從一個(gè)人傳送給另一個(gè)人，當(dāng)用于催眠過程中，這個(gè)傳送思想格式，以原始能量為動(dòng)力，結(jié)果會(huì)很驚人。產(chǎn)生精神感應(yīng)能量并不困難，因?yàn)樗漠a(chǎn)生是心智的一種自動(dòng)功能，每一個(gè)思想都會(huì)產(chǎn)生它，然而，它能被注意力和意志力強(qiáng)化。注意力的意思是，保持思想一致集中在心智內(nèi)。意志力的意思為，引導(dǎo)你的思想到你要它去產(chǎn)生你所希望的效果之處。這兩種過程都是催眠師刻意導(dǎo)向的，用來產(chǎn)生從這個(gè)心智到另一個(gè)心智的思想引導(dǎo)。

你已經(jīng)學(xué)習(xí)了如何自己產(chǎn)生原始能量，現(xiàn)在學(xué)習(xí)如何大力地完全投射思想格式，進(jìn)入接收者的心智。你越是不費(fèi)力地投影思想，越會(huì)有效地傳送，那就是說，不要用力集中思想，努力試著去推它進(jìn)入別人的心智。意志力不是用來推動(dòng)思想的，意志力只是用來形成思想，把它放在心智內(nèi)的中心，也就是想象看見的地方。這就是說，你精神上形成一個(gè)影像，即在接收者心智內(nèi)所思想的影像(就是你所催眠的那個(gè)人）。若你希望，你能想象看見你的思想有如漣漪，發(fā)生在你自己的心智湖泊（Lake of Mind),然后在另一人的心智湖泊內(nèi)，類似的影像形成同樣的漣漪。做這個(gè)的時(shí)候，使用你的想象力，你越是能清楚形成精神影像，影響就越強(qiáng)烈。

這就是能量催眠的方法，仔細(xì)品讀它，相信你對(duì)能量催眠已經(jīng)有了更深的認(rèn)識(shí)。

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