在催眠術(shù)的眾多方法中,觸發(fā)聯(lián)想反應(yīng)是引發(fā)催眠的主要催眠方法。而如何正確識別并合理應(yīng)用既往聯(lián)想拋出聯(lián)想錨,從而使催眠順利進行是重要基礎(chǔ)。關(guān)于聯(lián)想,在最初的時候被定義為:假設(shè)體驗中與刺激相關(guān)的反應(yīng)會在刺激呈現(xiàn)時自動激活。隨著心理學(xué)的發(fā)展,這個理論雖然被賦予了更復(fù)雜的意義,但聯(lián)想連接的基本概念仍是多數(shù)學(xué)習(xí)理論的核心。
但有一點要注意,催眠師在給予刺激時要從來訪者的反應(yīng)中識別語言和非語言線索,順延著來訪者的個體聯(lián)想,順其自然地利用這種價值,不能強硬施加,然后才能進行催眠溝通和進一步探索。這里有幾點要點需要注意:
一、喚起刺激不受任何形式的體驗限制。感覺、圖像、身體姿勢或一個詞句、一個人等等都可以成為刺激線索。
二、聯(lián)想刺激通常是特殊的。例如,一個感到愉悅的女性可能是因為想起了小時候收到的第一個玩具熊;一位男士可能會在想起家里賢惠的妻子時感到平靜和滿足。而字母歌、而是的玩具、輕拍頭頂可能會喚起大家共同的情緒反應(yīng)。
三、由刺激獲得的反應(yīng)不一定都是愉快的。例如,和一位女士談?wù)摴罚赡軙屗肫鸺依镌?jīng)養(yǎng)過的一只討喜的哈士奇;而對一位女士卻可能會觸動曾經(jīng)被一只兇悍的狗咬傷或追逐的可怕回憶。
而在來訪者最初體驗催眠時,使用的催眠方法要先接近愉快的反應(yīng),在這個要求下更安全可靠的自我探索情境就是強調(diào)催眠了。在談話中催眠師可以隨意拋出聯(lián)想錨,探測來訪者的不同反應(yīng),然后選擇可激發(fā)愉快反應(yīng)的聯(lián)想來產(chǎn)生催眠。
催眠師也有可能會觸發(fā)來訪者不愉快的情感機關(guān),這個時候要先跟隨對方的感受,在恰當時機轉(zhuǎn)移來訪者關(guān)注點;如果無法轉(zhuǎn)移來訪者注意力,就可以以這個不愉快的線索為基礎(chǔ)進行治療性的催眠。
四、用聯(lián)想刺激獲得來訪者相關(guān)反應(yīng)。下面是一些典型問題,可以從這些問題入手,吸引注意力的同時要仔細觀察來訪者的回應(yīng):
1.你休閑時做什么?
2.如果回想童年愉快的回憶時,你會想到什么?
3.你什么時候注意力最集中?
4.提到什么會讓你有安全感
5.你小時候最喜歡什么游戲?
6.哪種關(guān)系對你特別重要?
7.什么情況下你會分神?
這些刺激所構(gòu)成的喚起線索,可以直接接近來訪者生命資源的體驗圖景。它們可用于包括催眠誘導(dǎo)在內(nèi)的多種用途。使用從上面例子中得到的聯(lián)想意義,下面展示了不同的提示如何融入基于來訪者的意義和聯(lián)想的自然感應(yīng)中。
示例:……跟自己在一起,你會意識到學(xué)習(xí)和價值都是你以后生命中的資源……你有那么多不同的學(xué)習(xí),那么多進入催眠的不同方式,那么多不同的可能性……你真的可以享受這個過程……現(xiàn)在進一步放下自己,你會發(fā)現(xiàn)安全而有意義的催眠狀態(tài)會從你的內(nèi)在舒展開來……帶著登山的信心享受自己,帶著了解嬰兒眼睛感受的安全感,帶著與家人美餐后散步的舒適……在催眠中,所有這些意義和其他的價值你都可以享受,然后帶著安全和自我的節(jié)律所表達的冥想中的放松……
上面說到的登山、嬰兒眼睛、晚餐后散步、冥想等聯(lián)想直接分散于對話中以激發(fā)來訪者放松和安全的反應(yīng)。在對話中引入多種聯(lián)想錨有助于分散來訪者過于關(guān)注某一聯(lián)想線并弱化來訪者意識層的線性、序列認知加工。
以上是聯(lián)想在催眠案例中占有重要地位的催眠方法之一??梢愿鶕?jù)來訪者的反應(yīng)和催眠目標對任一聯(lián)想進行深化。而來訪者給出的體驗性反應(yīng)可以有多種元素多種形式。要獲得特定反應(yīng),需要識別眾多反應(yīng)中的相關(guān)特別線索,另一點就是聯(lián)想關(guān)系的強度不是一成不變的,這種時候有兩條方式可以選擇,一種是選擇較強的反應(yīng)直接嵌入催眠溝通,直接獲得目標反應(yīng)。另一種間接獲得回應(yīng)的方式是選擇弱相關(guān)的提示,然后拓展到無關(guān)情境中呈現(xiàn)。
每個人的意識層強度是不同的,對催眠體驗過程的干擾程度也就不一樣大體來講間接的接近可能最為理想。催眠時來訪者的投入意愿和程度是會變化的,所以要根據(jù)來訪者的速度和步調(diào)恰當?shù)厥褂么呙叻椒⊕伋雎?lián)想錨,愉快的進入催眠,引導(dǎo)來訪者獲得體驗性反應(yīng)。