催眠術(shù)教程-自我催眠的應(yīng)用

發(fā)布時(shí)間：2021-05-27

自我催眠目前在世界許多國家中已被廣泛應(yīng)用。它是通過自我催眠和積極的自我暗示，自我控制身心狀態(tài)和行為的一種心理療法，進(jìn)化到今天的人類已具有利用自我意識和意象的能力，可以通過自己的思維資源，進(jìn)行自我認(rèn)知、自我肯定、自我強(qiáng)化、自我教育、自我治療、自我激勵與自我提升等行為都屬于自我催眠的應(yīng)用。所以，幾乎全世界所有成功人士都無一例外在使用這項(xiàng)技術(shù)，有意或無意。