如果有人問你，你聽說過催眠術(shù)嗎？我想大部分人都聽說過，但有人質(zhì)疑說催眠術(shù)是不是真的呢？我想大部分人可能對此表示懷疑態(tài)度。但看過下面的文字也許你會對催眠術(shù)重新認(rèn)識，我來告訴大家，催眠術(shù)的確是真實存在的。

催眠術(shù)是真的嗎？

為了來印證催眠術(shù)真實性的問題，我曾經(jīng)做過一個小小的測試，內(nèi)容是檢驗人們對待“催眠”這件事情的態(tài)度。

為了保證測試的準(zhǔn)確性，我將測試對象定位為那些沒有聽過有關(guān)催眠術(shù)的課程、對它的認(rèn)知基本還停留在電影電視層面的新朋友。整個測試前后加起來大概持續(xù)了一年時間，被測試者囊括了大學(xué)生、部隊官兵、機(jī)關(guān)干部、商人及文化圈等各個層面的上百人。而最終測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計的結(jié)果很有趣。

當(dāng)我跟這些朋友提到有關(guān)催眠的話題，他們的第一反應(yīng)大致分為兩種類型：

一是批判型，覺得我在吹牛。從骨子里認(rèn)為催眠就是騙術(shù)，世界上根本不存在這種能讓他們的意志不被自己左右的事情。這類人占30%左右。

二是恐懼型，一聽到“催眠”二字，馬上表現(xiàn)出對被操縱的恐懼，自然而然對我也有了保持距離的心態(tài)。這類人占60%左右。

只有剩下不到10%的人，在聊到這個話題后，對催眠術(shù)表示出了極大的興趣，并希望參加催眠培訓(xùn)，深入了解催眠的相關(guān)知識技巧。對這類人，我的評價是——可怕！因為我感覺得到他們對知識的渴求以及常人所缺少的冒險精神。如果他們能夠保持這樣的精神，假以時日必將成為了不起的大人物。

催眠術(shù)究竟是什么？

那么催眠術(shù)究竟是什么呢？其實無論是批判型還是恐懼型，都說明了一個問題：他們對“催眠術(shù)”的了解幾乎是空白。“催眠術(shù)”究竟是什么東西，它是否真能如同電影電視和某些書里所描述的那樣：讓被催眠者躺在床上，只要對他說些類似"放松、越來越放松……”這樣看似簡單無比的語言，就可以讓他失去意識，甚至對其進(jìn)行行為控制？

對問題的前半部分：讓被催眠者躺在床上，進(jìn)行放松暗示，就能將對方帶入催眠狀態(tài)——我的回答是：“有！”不過這是催眠術(shù)在心理咨詢領(lǐng)域運(yùn)用的一種，目的是方便快速地將來訪者導(dǎo)入催眠狀態(tài)。而大部分時間里，我要催眠一個人根本無須如此復(fù)雜?？赡芤痪湓捇蛘咭粋€動作就能達(dá)到目的。

而問題的后半部分，我就需要澄清一下了——催眠狀態(tài)不是失去意識的狀態(tài)。事實恰恰相反，它其實是意識高度集中的狀態(tài)，集中于當(dāng)下的某一件事情。也正因為注意力的集中，所以被催眠者會全部或部分忽略周圍的事物。

催眠術(shù)在生活其實是很常見的，生活中最常見的催眠狀態(tài)就是走神。走神的人是在意不到身旁的人在做什么、是否離開過的，哪怕叫他幾聲，他也未必能聽見，整個身體和感受都集中在大腦想象的故事情節(jié)里，嘴角偶爾還會露出傻傻的微笑——這其實就是典型的自我催眠。

催眠后，我們可以通過某種語言、行為的暗示去引導(dǎo)對方的思維，但是不會像文學(xué)作品中那樣夸張，無論要對方做什么，他都會乖乖去做。因為催眠不能控制對方的行為，只能影響。并且要不要執(zhí)行催眠師的指令，也完全由被催眠者自己決定。也就是說，即便我催眠了你，你的思維還是自己的，如果意識將我的暗示評判為錯誤加以拒絕，那么我是沒辦法讓你按照我的想法去行動的。

但這種選擇，僅限于某些違背生存本能和道德底線的事情。催眠術(shù)的神奇之處在于，如果不屬于二者范疇時，催眠者如果催眠成功，那么他的指令的確會讓人變得更加聽話。因為施加催眠者做的其實只有一件事——那就是降低被催眠者的意識，讓自己的信號到達(dá)對方的“無意識’’。

催眠術(shù)是不是真的，不是靠外表反應(yīng)或電影中夸大表演而展現(xiàn)的，真正的催眠術(shù)是一種能由內(nèi)而外進(jìn)入催眠狀態(tài)的過程，在這個過程中，經(jīng)歷的所有催眠感受只有被催眠者才能了解和理解，只要你接受催眠，催眠術(shù)真實性就不會質(zhì)疑。

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