快速閉眼引導(dǎo)法

這個(gè)瞬間催眠的催眠方法適用于小孩子，大部分的小孩子很快很容易進(jìn)入催眠。雖然閉眼法適用于大部分的小孩子，有一些年紀(jì)比較小的孩子可能不適用，因此，總要先問(wèn)問(wèn)小孩子，愿不愿意把眼睛閉起來(lái)。

(小孩名字）你喜歡玩假裝的游戲嗎？我要你為我假裝，好嗎？好，很好，現(xiàn)在把你的眼睛閉起來(lái)，把眼睛閉著，我要你假裝，不管你怎么努力嘗試，只要你有假裝，你都沒(méi)辦法睜開眼睛，就是睜不開眼睛。很好，繼續(xù)假裝，到我要你停止的時(shí)候，才停止假裝。你家里有電視嗎？好，把它打開好嗎？現(xiàn)在演什么？大聲一點(diǎn)好嗎？好，現(xiàn)在演什么？

在此法中，正確的字眼并不重要，必須看著情況調(diào)整，目標(biāo)是引發(fā)小孩子的想象力來(lái)把眼睛閉起來(lái)。此想象力是小孩子玩假裝游戲中經(jīng)常使用到的，當(dāng)你觀察到他無(wú)效地試著睜開眼睛，催眠就已經(jīng)開始了。取得孩子同意維持假裝到你要他停止之時(shí)，是本法重要的一點(diǎn)。在假裝游戲中，小孩子可以被帶回家里，看著他最喜歡的電視節(jié)目，可以要他描述所看到的內(nèi)容細(xì)節(jié)，此時(shí)，已經(jīng)進(jìn)入了催眠狀態(tài)。通常伴隨著大人進(jìn)入催眠的身體會(huì)放松，在小孩子身上往往不明顯，小孩子在催眠中還是很活躍。

用力壓著我的手

瞬間催眠的催眠方法是被催眠者坐在有靠背無(wú)手靠的椅子或沙發(fā)上，上身先打直，不要靠在椅背上，兩腳掌平貼于地板，眼睛先看著催眠師。

催眠師面對(duì)被催眠者，身體與被催眠者各為等高度，伸出左手掌張開朝上，要被催眠者用右手掌強(qiáng)力壓著，接著要被催眠者閉上眼睛做深呼吸，并強(qiáng)調(diào)：

壓著，壓著，用力壓，再用力壓。

同時(shí)，催眠師右手從被催眠者左肩往下做接觸通過(guò)到手掌，一面強(qiáng)調(diào)：

用力壓，(同時(shí)強(qiáng)調(diào)）

整個(gè)身體完全放松，再放松。（語(yǔ)調(diào)要急促，強(qiáng)而有力）

重復(fù)上述動(dòng)作，在大約一分鐘左右，甚至可更短。瞬間催眠的要點(diǎn)是，當(dāng)催眠師的右手在被催眠者左邊肩膀的時(shí)候，突然間松開左手抗力，抓著被催眠者的右手掌往前拉，同時(shí)右手把被催眠者的身體往前強(qiáng)力快速往前拉按下去，并大聲說(shuō)：

睡覺(jué)（放松），進(jìn)入深沉催眠。

此時(shí)，被催眠者的身體急速往前彎下，身體（或幾乎）碰到腳，他被此未曾預(yù)料到的大肢體動(dòng)作震撼，產(chǎn)生信息單位瞬間超載，催眠對(duì)象被瞬間催眠進(jìn)入催眠狀態(tài)。

接著，催眠師引導(dǎo)加深：

現(xiàn)在，我要把你的身體慢慢扶起來(lái)，當(dāng)你的背部碰倒椅背的時(shí)候，進(jìn)入十倍更深的催眠睡眠，整個(gè)身體完全放松。

慢慢地把被催眠者身體扶正起來(lái)，當(dāng)他的背部碰到椅背之際，彈指大聲說(shuō)：

睡覺(jué)！

接下來(lái)，可選擇任何加深法，繼續(xù)加深催眠深度。這一招很好用，速度很快，可以在半分鐘內(nèi)將被催眠者瞬間催眠，旁觀者也覺(jué)得很震撼。

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