夏東豪老師是心理專家，也是一個催眠師，更是一位精通潛能開發(fā)和情感溝通的人生導(dǎo)師，下面就一起來看看他在京師博仁首次微課的精彩片段。

　　大家好，我是夏老師，今天很高興來這里來跟大家分享一下，有關(guān)于潛意識，潛意識對人的影響，如何跟潛意識對話，去釋放你的身心，或者是利用潛意識去激發(fā)你的潛能，首先我們在聊這個話題之前，我們先來了解什么是潛意識，在這里呢，我們先借用佛洛依德以前所做的一個分類，就是人呢有分為意識、前意識和潛意識。意識就是你現(xiàn)在聽我說的話，那潛意識呢，就是壓在你心理，所不為人知的所固有的一些觀念或信念，這叫做潛意識，而中間的橋梁呢就是所謂的前意識。

　　我剛才發(fā)一個圖，大家可以看一下，就是所謂著名的冰山理論，什么意思?就是我們通常所看到的冰山啊，只是露出海面這個小小的一角，其實只是露出海面小小的，占整個面積很小的一部分，它真正整個體積在水面下。那也就是說，其實如果你今天看到的一個小小的冰山露在外面，它下面是有很大的體積的，它控制這個冰山移動的方向，無視這個露在海面上這個小小的冰山，而是取決于露在海面之下，很大體積冰山屬于這個方向。所以今天如果你想移動這個冰山，你不是要移動上面的部分，你必須要移動下面的部分，它才會跟著動，你光移動上面的部分你是推不動的。那這句話什么意思呢?這句話就是說，如果人生要去到我們想去的方向，不是根據(jù)我們的思維，也就是我們的意識而去的，而是由我們的潛意識所決定，也就是說我們的人生相當(dāng)于我們潛意識的產(chǎn)物。什么意思呢?比方說我們大家都知道，今天我們頭腦，我們的思維，我們的意識知道很多的道理，比方說成功要堅持到底，永不放棄，要負(fù)責(zé)任，要自律，那我們在愛情上呢?我們的意識也知道，要寬容，要放下，可是事實上呢，我們在遇到問題的時候，我們會發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)常會說的一句話，比方說我知道我要堅持到底，但是我卻做不到;比方說我知道我要放下，但是我就是不甘心，這個知道的部分就是所謂你的意識，而做不到的這個部分就是你的潛意識，所以如果你意識能夠堅持到底，而你的潛意識也能堅持到底，就像馬云，馬云說他堅持到底永不放棄，所以他都做到了，所以他成功了;那有些人呢，他原諒他愛人犯的過錯，他腦子說要原諒，他心理也說原諒，代表他潛意識也愿意原諒，所以他就真的原諒了，所以他可以去創(chuàng)造一些幸福的愛情，而大部分人都是在意識上知道要怎么做，但他做不到是跟他潛意識的想法常常不一樣，而他潛意識做不到的話，他就去不了他想要去的方向。

　　所以，你要改變一個人，或者說我們想要改變，我們想要改變我們的人生，我們想要激發(fā)我們的潛能，光靠聽道理是沒有用的，所以我相信大家都有一個困惑，就是道理我都懂，但是做不到，或者經(jīng)常說，別說大道理，說大道理誰不會啊，做起來很難。但是你知道因為什么做不到嗎?就是因為你潛意識做不到，如果要改變我們的人生，改變我們自己，激發(fā)我們的潛能，增加我們的自信，增加我們的創(chuàng)意，然后讓我們有更大的強大能量場，或者學(xué)習(xí)愛，放下等等，我們不需要從意識上面著手，我們需要從潛意識著手，因為只有當(dāng)潛意識改變了，我們的人生才會改變。

　　我們經(jīng)常會說一句話，比如說有個人太熱衷于某個直銷，或者說太聽某個人話，我們會說你被洗腦了，可是會發(fā)現(xiàn)他被洗腦很成功，他人就變了，事實上他不是被洗腦，他是被洗潛意識了，所以為什么有些人，一些演講家，其實他們都是所謂的催眠大師，他們能改變一個人的思維，更能改變一個人的潛意識，當(dāng)一個人潛意識改變的時候，這個人就會聽他的話，跟著他做，跟著他走，所以如果一個人潛意識改變的話，他這個人就改變了。那這種事可以看到，我們的例證太多了，只是我們不知道怎么去做到而已。那今天就要告訴你，催眠是改變潛意識最強有力的工具。

　　以上是夏東豪老師的催眠術(shù)教程的基礎(chǔ)部分，希望你能夠?qū)撘庾R有一個更深刻的認(rèn)識。由京師博仁主辦的NGH精品催眠培訓(xùn)班，線下課程的第一期已經(jīng)開始了，好評不斷，希望以后的培訓(xùn)能夠持續(xù)下去，幫助更多人。

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