學催眠術(shù)，在通過手的開合進行催眠時，有技巧的催眠師往往會使用這樣的方式進行暗示：“請將你的手慢慢地打開……逐漸地打開……不斷打開……繼續(xù)打開……”而另外一些催眠師則是這樣暗示:“手打開……慢慢、慢慢、慢慢……好……慢慢、慢慢、慢慢……”學催眠術(shù)過程中，像這樣過多地使用形容詞，只會讓受催眠覺得單調(diào)。只有邏輯思維合理，學催眠術(shù)，應(yīng)將暗示循序漸進，才可能更好地將受催眠者引人理想的催眠狀態(tài)。

從一定程度上講，學催眠術(shù)技術(shù)過硬與否，就在于會不會把學催眠術(shù)的操作簡單化。將操作簡單化是學催眠術(shù)的專家絕對不會犯的錯誤。因為，他們清楚，暗示是需要不斷地積累才能逐步強化的，即便只是使用副詞，也會有一定的效果，但是過多使用副詞的人會面向于使操作變得更簡單容易，這對于學催眠術(shù)的成功與治療效果是非常不利的。另外，將操作簡單化這個習慣如果得不到盡早糾正，以后可能就很難改過來了。學催眠術(shù)的催眠師只有不斷地改正不良的習慣，做到操作標準、語言豐富，催眠水平才能不斷得到提高。

有一個有著5年經(jīng)驗的催眠師，在他工作的5年中，他做過很多的催眠誘導，但是很少能順利地將受催眠者催眠。在實際的演練過程中，一位催眠專家看了他的操作，發(fā)現(xiàn)了他的問題所在:他總是過多地進行那些沒有意義的重復，比如說“你的手將越舉越高，好，越舉越高，越舉越高，越舉越高，越舉越高……”，或者是“你就這樣向前走，對，向前走，向前走，向前走……”。這類簡單的無意義重復是不可能讓受催眠者進人催眠狀態(tài)的。催眠師只有根據(jù)受催眠者的狀態(tài)靈活調(diào)整催眠策略，做到與時俱進、富于變化、舉一反三，才能更好地學催眠術(shù)，累計經(jīng)驗進行催眠。

有不少學催眠術(shù)的催眠師都是一邊發(fā)出暗示，一邊卻在想著下一步要作出什么樣的暗示，也就是說催眠師的操作不夠熟練，技術(shù)也不過關(guān)。如果是像背誦課文一樣，照本宣科地將暗示簡單地念出來，這是絕對不行的，因為如果只是簡單地背誦暗示，那么暗示的力度必然會減弱，就難以調(diào)動受催眠者的情緒。所以，催眠師必須將注意力集中在催眠的進行中上，仔細觀察受催眠者的反應(yīng)，以便隨時準備采取適當?shù)陌凳具M行催眠，也只有這樣才能快速提高學催眠術(shù)技能，更好地為別人服務(wù)。

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