如何讓你的催眠在喚醒后依然發(fā)揮效力！在催眠中，我們通常說的“暗示”是指“即刻暗示”，也就是在催眠過程中被催眠者對暗示會立刻做出反應。但在第三級深度催眠狀態(tài)下，卻能出現(xiàn)另一種暗示方式，我們叫它“后催眠暗示法”，就是說在催眠中給予長期性的暗示，當時可以不出現(xiàn)任何表現(xiàn)或行動，到覺醒后處在一定條件才能體現(xiàn)出暗示的效果，也稱“后催眠暗示效應”。

　　例如暗示病人：“催眠醒來后，病癥會減輕并逐漸痊愈。”讓被催眠者把覺醒后的癥狀作為對象，在配合治療的情況下，病人就會不知不覺地痊愈。但要注意一點，就是只有在深層催眠狀態(tài)時施加這種暗示才會有效。因為患者只有在深度催眠狀態(tài)下才完全無法記下發(fā)生了什么事，所以也不會記得自己潛意識忠實被嵌入了“治愈”的命令。一旦患者知道了自己的大腦中被人嵌入了“命令”，即使他自己不想，內(nèi)心也會不由自主的產(chǎn)生抵觸意識，對治療的效果會有很大影響。

　　除了治療疾病，人們還可以利用后催眠暗示法改變一些不良的習慣，例如在深度催眠狀態(tài)時自我暗示：“催眠醒來后，改掉彎腰駝背的習慣”、“催眠結(jié)束后，睡覺就再也不會磨牙了”或者“催眠醒來后，改掉懶散的習慣，工作會努力而認真”等。

　　此外，針對一些心理性的疾病，如膽怯、內(nèi)向、心理性陽痿等癥狀，后催眠暗示法也會有很好的療效。

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