今天我們一起來做一個瞬間催眠的機制探討?？粗枧_催眠師對著個案大喝一聲“睡”，個案似乎像著了魔似的倒了下去！或是在個案的眼前彈一下手指頭，個案的頭隨即垂了下去…..！好神奇的技巧??！來學(xué)習(xí)催眠的學(xué)員，最常問的一件事就是，真的可以像舞臺催眠師那樣，喊一聲“睡”就催眠成功嗎？那是真的還假的??？我們學(xué)催眠會學(xué)到那樣的技巧嗎？

在回答這個問題時，我通常會這么跟學(xué)員說：“現(xiàn)在，你到街上去找一個人，對著他大叫一聲睡！看對方會不會立即被催眠？！”。我相信，當(dāng)我們無緣無故的走到一個人面前，做出一些莫名其妙的事來時，對方的立即反應(yīng)一定是“排斥”，甚至罵你是神經(jīng)病吧。要一個跑來跑去、玩瘋了的小朋友立即靜靜坐下來，我想這不是隨口叫一聲“坐下”，小朋友就會乖乖聽話的。已經(jīng)是爸媽的人應(yīng)該最清楚，要讓小朋友靜下來，除了威嚇之外就是“誘導(dǎo)”了。然而，什么是誘導(dǎo)，誘導(dǎo)的背后意義還不就是“請你照著我的話做”，但既然是要達(dá)到對方照著你的話做，前提就是要讓對方先“相信”你（至少相信你的人格吧?。。?。

催眠的前提就是“合約（Contract）”，不是買賣合約喔，是催眠師與被催眠者的合約。合約的內(nèi)容是“甲方：我，催眠師，要催眠你。乙方：我，被催眠者，相信并且遵照配合催眠師的引導(dǎo)。”這項合約并不用訂定書面內(nèi)容，是一項口頭與意識面的協(xié)議即可。如果當(dāng)您走到人群中，與人群中的某一個人解說您的意圖（我是催眠師，我要催眠你），而對方也認(rèn)同配合，此合約成立。而在建立合約的過程，就是一般所說的『親和感』建立過程，不管催眠師是用哄的、用騙的、以形象取勝、以人格取勝….，重點都是在建立起個案對催眠師的信任感，并且愿意配合。

“請你看著我的眼睛，我說“睡”的時候，并不是要你睡覺，而是請你閉上眼睛、放松全身肌肉、仔細(xì)聽我的引導(dǎo)………睡……..”，當(dāng)合約的前提已成立時，上述的這句簡單說明就足以讓個案進(jìn)入催眠狀態(tài)，神奇吧！說穿了，瞬間催眠不是什么難事，重點在于催眠師如何在不同的場合中建立起讓個案『相信你』的合約。至于使用什么手法來引導(dǎo)，就千奇百怪了。但是這些引導(dǎo)方法雖然花樣百出，但是都有其共通點。這樣的程序說明了很多的社會現(xiàn)象，舉個例子：金光黨行騙、宗教神跡…。這些現(xiàn)象的前提都是出自一份信任感，不管那份信任感是從何得來，可能是“苦肉計”、可能是“權(quán)威震撼”…，都很“自然的”會產(chǎn)生接受引導(dǎo)的效果，跟“智商”與“意志力”一點關(guān)系也沒有。

不過，“警覺心”卻可以消弭這種現(xiàn)象！當(dāng)您愈了解催眠現(xiàn)象產(chǎn)生的條件時，是絕對可以“減少”被騙的機率。但話說回來，凡事“信則靈，不信則不靈”，如果所行之事不是什么壞事，當(dāng)然，每個人都是有“選擇被騙”的自由嘛！

回歸到瞬間催眠的話題。瞬間催眠的前提除了之前提到的『合約』過程外，接下來就是引導(dǎo)了。然而常見的瞬間催眠的引導(dǎo)都很簡單，可以是柔柔的引導(dǎo)、也可以是震撼式的引導(dǎo)。要讓個案快速的中斷思考程序，最常見的就是讓『腦子信息過載』的技巧。所謂腦子信息過載，其實就是在短時間內(nèi)讓腦子同時去處理很多的程序，產(chǎn)生信息單位的過載現(xiàn)象，在那樣的狀態(tài)下，個案會跳過意識面的批判機制，進(jìn)入到了一種選擇性的思考模式。

例如：催眠師對著個案大喝“睡”，并且用手拉扯個案手臂，嘴巴不停的要個案保持放松….，在那一瞬間，個案原本的思緒會中斷，并且開始從事催眠師要他做的每項程序（這是之前合約中就已達(dá)到的條件）。個案一方面被“觸碰”、一方面耳朵接受到了“喝令聲”、一方面又接受到要“放松”、一方面……，個案的所有處理程序已進(jìn)入到了“內(nèi)在程序”，潛意識不會去判斷所作行為合不合理（因為意識面已經(jīng)答應(yīng)要做此事了嘛），逐步的開始運作。“專注力”已經(jīng)產(chǎn)生，其實，催眠現(xiàn)象也已經(jīng)產(chǎn)生。

您可以仔細(xì)看，當(dāng)催眠師瞬間催眠個案時，嘴巴是停不下來的，他會一直的給予個案“指示”，不斷的引導(dǎo)個案進(jìn)入一定的催眠狀態(tài)中，始放慢引導(dǎo)步調(diào)。整個程序很快速，但卻包含了所有催眠的精華要件，內(nèi)行的看門道，外行的看熱鬧嘛！所以，下回當(dāng)年再看舞臺催眠秀時，可以好好的分析一下，催眠師為什么要說那些話？為什么要那樣碰個案？為什么可以在那一瞬間達(dá)到催眠狀？

當(dāng)然，我所講的只是一項通則啦！催眠手法有太多的變形，但只要催眠師了解“自己在做什么”，什么方法都是可行的。您也是可以成為一位瞬間催眠高手的。

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