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催眠術(shù)入門:催眠師應(yīng)該怎么定位自己的角色

發(fā)布時(shí)間:2021-05-27

一、人們經(jīng)常認(rèn)為催眠師要為來訪者的催眠體驗(yàn)負(fù)責(zé),這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。

這種觀點(diǎn)給催眠治療師帶來了許多壓力,往往會(huì)致使治療師在不知不覺中妨礙了來訪者的統(tǒng)整性。例如,有些催眠治療師會(huì)在來訪者面前制造出一種優(yōu)越的氣氛,這就助長了極權(quán)的和謙卑的方法的使用。

其他的催眠治療師,尤其是剛剛接觸催眠術(shù)入門的新手,會(huì)因?yàn)榉浅2淮_定到底該對(duì)來訪者做什么而退縮,轉(zhuǎn)而去運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)化的技術(shù)或那些他們能駕馭但來訪者并不需要的策略。不論出于何種目的,試圖對(duì)來訪者催眠體驗(yàn)負(fù)責(zé)的治療師都會(huì)有許多的失望和挫敗感。他們傾向于向來訪者傳遞這樣的信息:來訪者沒有能力,所以只能被動(dòng)地遵循專制的催眠程序。來訪者會(huì)直接抵制這種信息(如:直接拒絕參與)或者間接地抵制(如:“努力”地回應(yīng)但又表現(xiàn)出困難)。

二、要認(rèn)識(shí)到催眠治療師并不會(huì)導(dǎo)致來訪者的催眠體驗(yàn)催眠大師艾瑞克森曾強(qiáng)調(diào)如下:
催眠心理治療是患者學(xué)習(xí)的過程,一個(gè)再教育過程。有效的結(jié)果……僅由患者的行動(dòng)產(chǎn)生。治療師往往并不知道到來訪者到底會(huì)發(fā)生哪些行動(dòng),僅僅是激勵(lì)患者并給予指導(dǎo),不斷評(píng)估究竟要做多少工作才能達(dá)到預(yù)期結(jié)果,由此練習(xí)臨床診斷。

因?yàn)榛颊叩娜蝿?wù)是學(xué)習(xí)以新的視角來理解自己的生活體驗(yàn),所以治療師的問題在于如何指導(dǎo)和如何判斷。對(duì)于患者的生活體驗(yàn)、理解、記憶、態(tài)度和觀點(diǎn)來說,這種再教育當(dāng)然是必要的;但是以治療師的觀點(diǎn)和意見來說,它就沒有那么必要了。

三、催眠師如何定位自我角色?

假設(shè)催眠師和來訪者雙方的責(zé)任分別是:來訪者負(fù)責(zé)發(fā)生變化,催眠師負(fù)責(zé)為非壓抑性探索創(chuàng)造適宜的情境。因此,治療師假設(shè)(1)來訪者具有必要的智慧和資源來產(chǎn)生催眠狀態(tài)和治療性變化(2)習(xí)慣化的表達(dá)模式(如:意識(shí)過程、信念、肢體動(dòng)作)卻限制了他們接近這些資源。

因此治療師的工作就是加入到來訪者的模式中,幫助來訪者驅(qū)除其僵化的束縛,使自主的無意識(shí)過程產(chǎn)生轉(zhuǎn)變性變化。在艾瑞克森常常對(duì)來訪者說的一段話里,表達(dá)的就是此常規(guī)方法:

你的意識(shí)心理非常聰明……但是你的無意識(shí)更加智慧……所以我并不要求你學(xué)習(xí)任何新技能……我只是要求你自愿地運(yùn)用你那些雖然你還不完全了解、但是的確已經(jīng)擁有的技能。

這個(gè)基本態(tài)度允許催眠治療師與豐富的統(tǒng)整性進(jìn)行合作。治療師不是強(qiáng)加給來訪者一些程序和過程,而是尊重和利用來訪者的原有模式,同時(shí)也強(qiáng)調(diào)來訪者那些被低估的潛能。這樣,來訪者就會(huì)主動(dòng)參與到整個(gè)變化過程,必定使得治療工作更容易、收益更大。治療師并不擔(dān)心應(yīng)該給患者何種解決建議,而是關(guān)注自己如何與來訪者獨(dú)特、具有高度智慧的無意識(shí)過程合作,以產(chǎn)生期望的體驗(yàn)。

正如艾瑞克森所說:每個(gè)人都擁有自己的風(fēng)格……自己的速度……自己的無意識(shí)需要……因此我感興趣的是你會(huì)找到一種特別的、最適合自己的方式。

有了這樣的一個(gè)完整的和尊重的情境,諸多真正的、感人的可能性才會(huì)呈現(xiàn)給治療師。

只有催眠師明白如何定位自我角色、站在一個(gè)合適的身份位置才能讓來訪者有一種自在的表達(dá)情境,同時(shí)催眠師本身也能更輕松的預(yù)處理應(yīng)對(duì)來訪者的問題。所以在催眠術(shù)入門階段要明確自己的身份定位,知道自己該負(fù)責(zé)什么不必負(fù)責(zé)什么,才能讓雙方關(guān)系平衡而和諧。

人際互動(dòng)式催眠是一種非常有效的進(jìn)入催眠狀態(tài)的途徑,這種方式要求催眠師與來訪者保持情感及節(jié)奏的一致性,雖然這項(xiàng)技術(shù)在催眠術(shù)入門中比較難以掌握,卻并不影響它的功用。

但是每一個(gè)治療師進(jìn)入這種狀態(tài)的頻率和方式是不同的。即使是催眠大師艾瑞克森有時(shí)也不使用這個(gè)方法,雖然在外部線索定向的催眠狀態(tài)中他可以進(jìn)行長達(dá)幾小時(shí)的神奇的創(chuàng)造性工作。