會選擇催眠治療的大多數(shù)都是意識心理方面出現(xiàn)了影響生活的問題或者有某些強烈的訴求想要達到。催眠是一種集語言、表情和動作等細微行為的藝術(shù)，語言是一種非常奇妙的事情，因為你不知道哪句話哪個詞語或者根本沒有明確表達的東西就有可能在來訪者身上產(chǎn)生巨大的、決定性的改變，這種言語上的催眠暗示的作用不容小覷。這種暗示可以是直接的也可以是間接的，各自的功用和效力也各不相同。

一、直接暗示的作用方式和影響。

一個直接暗示，當(dāng)我們認同它并有能力以一種自愿的方式實際執(zhí)行它時，它便會對意識心理產(chǎn)生吸引力，并成功開啟反應(yīng)。如果有人直接暗示：“請關(guān)上窗”，如果我有體力能做到，并且我認為它是一個好的提議，我就會關(guān)上它。如果意識心理有種類似的能力，可以用一種欣然同意和自愿的方式執(zhí)行各種各樣的催眠暗示，那么催眠治療就成了一件相當(dāng)簡單的事情。催眠師只需暗示來訪者放棄這樣那樣的恐懼或憂愁，就沒事了。

二、現(xiàn)實是，直接暗示無法真正達到立竿見影的效果。

心理問題的存在，恰恰是因為意識心理不知道如何把心理體驗和反應(yīng)變化開啟到里來訪者所希望的程度。在很多這樣的情況下，來訪者有一些可以達到理想反應(yīng)模式的能力，但它們只能在無意識過程的幫助下得以實現(xiàn)，而這個過程是在不隨意（非自主）層面上發(fā)生的。

例如，我們可以有意識地努力去回憶一個被遺忘的名字，但是，如果我們還是想不起來，我們就會在片刻徒勞的努力之后停止這種嘗試。五分鐘之后，這個名字可能突然從我們的腦海中蹦出來。

這是怎么回事？很明顯，一種搜索在意識層面被開啟，但它只能靠一個無意識進程來完成，甚至在意識心理放棄它的努力之后，這個進程還在由它自己持續(xù)進行。

斯騰伯格的實驗數(shù)據(jù)支持這樣一個觀點：即使在意識心理轉(zhuǎn)到別的事情上之后，無意識搜索還是會以大約每秒30條的速度繼續(xù)進行。

三、間接暗示能產(chǎn)生怎樣的催眠效用？

間接暗示形式便是在無意識層面上開啟和助長這種搜索的方式。當(dāng)發(fā)現(xiàn)意識心理不能執(zhí)行直接暗示時，那么我們可以做一種治療性的努力，通過間接暗示開啟一個找尋解決方案的無意識搜索。

直接暗示強調(diào)保持控制，它天真地認為，來訪者只是被動地做催眠師所要求做的所有事情。但是，在我們對間接暗示的應(yīng)用中，我們了解到被暗示的反應(yīng)實際上是在來訪者內(nèi)心綜合而成的一種主觀反應(yīng)。它是一種主觀反應(yīng)，它利用了來訪者獨特的生活經(jīng)驗和知識儲存。暗示的精髓不在于催眠師所說的話，而是來訪者對催眠師的話所做出的反應(yīng)。在催眠治療中，催眠師的話在來訪者內(nèi)心引起一系列復(fù)雜的內(nèi)部反應(yīng)，這些內(nèi)部反應(yīng)是“暗示”的基礎(chǔ)。

間接暗示并不是告訴來訪者去做什么；相反，它在一個自發(fā)的層面上，在不真的引起意識努力對它自己進行指導(dǎo)的情況下，探索和助長來訪者反應(yīng)系統(tǒng)可以做的事情。

間接暗示形式是助長個體體驗新反應(yīng)的可能性的語義環(huán)境。它們自動喚起來訪者內(nèi)心深處不依賴于我們意識意愿的無意識探索和無意識進程。

在助長催眠反應(yīng)方面具有實用價值的間接暗示形式多數(shù)與日常生活中的用法有共同之處。實際上，這正是在尋找助長催眠工作更有效的手段時，它們的價值所在。

這些間接形式大多數(shù)彼此聯(lián)系緊密，幾種形式可用在同一個短語或句子中，有時難以把它們彼此區(qū)分開來。隨這個內(nèi)容呈現(xiàn)的是一種“態(tài)度”或“方式”，而不是一種實現(xiàn)確定和可預(yù)測結(jié)果的“技術(shù)”。間接暗示形式最有用的是探索潛能和助長來訪者的自然反應(yīng)趨勢,而不是對反應(yīng)的有力控制。

催眠暗示的作用是一種引導(dǎo)和推進，不論是在催眠治療中還是純粹地尋求催眠體驗中都是來訪者進入催眠的助力劑。

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