會(huì)選擇催眠治療的大多數(shù)都是意識(shí)心理方面出現(xiàn)了影響生活的問(wèn)題或者有某些強(qiáng)烈的訴求想要達(dá)到。催眠是一種集語(yǔ)言、表情和動(dòng)作等細(xì)微行為的藝術(shù)，語(yǔ)言是一種非常奇妙的事情，因?yàn)槟悴恢滥木湓捘膫€(gè)詞語(yǔ)或者根本沒(méi)有明確表達(dá)的東西就有可能在來(lái)訪者身上產(chǎn)生巨大的、決定性的改變，這種言語(yǔ)上的催眠暗示的作用不容小覷。這種暗示可以是直接的也可以是間接的，各自的功用和效力也各不相同。

一、直接暗示的作用方式和影響。

一個(gè)直接暗示，當(dāng)我們認(rèn)同它并有能力以一種自愿的方式實(shí)際執(zhí)行它時(shí)，它便會(huì)對(duì)意識(shí)心理產(chǎn)生吸引力，并成功開(kāi)啟反應(yīng)。如果有人直接暗示：“請(qǐng)關(guān)上窗”，如果我有體力能做到，并且我認(rèn)為它是一個(gè)好的提議，我就會(huì)關(guān)上它。如果意識(shí)心理有種類(lèi)似的能力，可以用一種欣然同意和自愿的方式執(zhí)行各種各樣的催眠暗示，那么催眠治療就成了一件相當(dāng)簡(jiǎn)單的事情。催眠師只需暗示來(lái)訪者放棄這樣那樣的恐懼或憂愁，就沒(méi)事了。

二、現(xiàn)實(shí)是，直接暗示無(wú)法真正達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。

心理問(wèn)題的存在，恰恰是因?yàn)橐庾R(shí)心理不知道如何把心理體驗(yàn)和反應(yīng)變化開(kāi)啟到里來(lái)訪者所希望的程度。在很多這樣的情況下，來(lái)訪者有一些可以達(dá)到理想反應(yīng)模式的能力，但它們只能在無(wú)意識(shí)過(guò)程的幫助下得以實(shí)現(xiàn)，而這個(gè)過(guò)程是在不隨意（非自主）層面上發(fā)生的。

例如，我們可以有意識(shí)地努力去回憶一個(gè)被遺忘的名字，但是，如果我們還是想不起來(lái)，我們就會(huì)在片刻徒勞的努力之后停止這種嘗試。五分鐘之后，這個(gè)名字可能突然從我們的腦海中蹦出來(lái)。

這是怎么回事？很明顯，一種搜索在意識(shí)層面被開(kāi)啟，但它只能靠一個(gè)無(wú)意識(shí)進(jìn)程來(lái)完成，甚至在意識(shí)心理放棄它的努力之后，這個(gè)進(jìn)程還在由它自己持續(xù)進(jìn)行。

斯騰伯格的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)支持這樣一個(gè)觀點(diǎn)：即使在意識(shí)心理轉(zhuǎn)到別的事情上之后，無(wú)意識(shí)搜索還是會(huì)以大約每秒30條的速度繼續(xù)進(jìn)行。

三、間接暗示能產(chǎn)生怎樣的催眠效用？

間接暗示形式便是在無(wú)意識(shí)層面上開(kāi)啟和助長(zhǎng)這種搜索的方式。當(dāng)發(fā)現(xiàn)意識(shí)心理不能執(zhí)行直接暗示時(shí)，那么我們可以做一種治療性的努力，通過(guò)間接暗示開(kāi)啟一個(gè)找尋解決方案的無(wú)意識(shí)搜索。

直接暗示強(qiáng)調(diào)保持控制，它天真地認(rèn)為，來(lái)訪者只是被動(dòng)地做催眠師所要求做的所有事情。但是，在我們對(duì)間接暗示的應(yīng)用中，我們了解到被暗示的反應(yīng)實(shí)際上是在來(lái)訪者內(nèi)心綜合而成的一種主觀反應(yīng)。它是一種主觀反應(yīng)，它利用了來(lái)訪者獨(dú)特的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)儲(chǔ)存。暗示的精髓不在于催眠師所說(shuō)的話，而是來(lái)訪者對(duì)催眠師的話所做出的反應(yīng)。在催眠治療中，催眠師的話在來(lái)訪者內(nèi)心引起一系列復(fù)雜的內(nèi)部反應(yīng)，這些內(nèi)部反應(yīng)是“暗示”的基礎(chǔ)。

間接暗示并不是告訴來(lái)訪者去做什么；相反，它在一個(gè)自發(fā)的層面上，在不真的引起意識(shí)努力對(duì)它自己進(jìn)行指導(dǎo)的情況下，探索和助長(zhǎng)來(lái)訪者反應(yīng)系統(tǒng)可以做的事情。

間接暗示形式是助長(zhǎng)個(gè)體體驗(yàn)新反應(yīng)的可能性的語(yǔ)義環(huán)境。它們自動(dòng)喚起來(lái)訪者內(nèi)心深處不依賴于我們意識(shí)意愿的無(wú)意識(shí)探索和無(wú)意識(shí)進(jìn)程。

在助長(zhǎng)催眠反應(yīng)方面具有實(shí)用價(jià)值的間接暗示形式多數(shù)與日常生活中的用法有共同之處。實(shí)際上，這正是在尋找助長(zhǎng)催眠工作更有效的手段時(shí)，它們的價(jià)值所在。

這些間接形式大多數(shù)彼此聯(lián)系緊密，幾種形式可用在同一個(gè)短語(yǔ)或句子中，有時(shí)難以把它們彼此區(qū)分開(kāi)來(lái)。隨這個(gè)內(nèi)容呈現(xiàn)的是一種“態(tài)度”或“方式”，而不是一種實(shí)現(xiàn)確定和可預(yù)測(cè)結(jié)果的“技術(shù)”。間接暗示形式最有用的是探索潛能和助長(zhǎng)來(lái)訪者的自然反應(yīng)趨勢(shì),而不是對(duì)反應(yīng)的有力控制。

催眠暗示的作用是一種引導(dǎo)和推進(jìn)，不論是在催眠治療中還是純粹地尋求催眠體驗(yàn)中都是來(lái)訪者進(jìn)入催眠的助力劑。

• 下一篇：催眠術(shù)中固定注意力的作用：弱化習(xí)慣框架和信念系統(tǒng)
• 上一篇：催眠術(shù)大師：艾瑞克森對(duì)散布其間方式的描述