在催眠術(shù)的龐大知識(shí)體系中，有一種基礎(chǔ)催眠技術(shù)是所有催眠師必備的，即催眠暗示。如果想催眠他人，需要了解的第一個(gè)問題就是如何用催眠暗示他人，被催眠者只有接受了催眠師的催眠暗示，才能進(jìn)行正常有效的催眠治療。

什么是催眠術(shù)中的催眠暗示？

想要了解催眠暗示，首先要知道什么是暗示，所謂“暗示”，就是“暗暗示意”的意思，就是不能讓對(duì)方感覺到你在暗示他、企圖影響他。因此，在整個(gè)催眠過程中，都需要借力催眠。用對(duì)方早已存在的，并且非常適應(yīng)的東西催眠，他當(dāng)然不會(huì)覺得有一丁點(diǎn)難受。如果你的暗示語已被對(duì)方發(fā)現(xiàn)目的，那就不是催眠暗示語了。就好比你突然大叫一聲：“看，UFO！”如果對(duì)方被你催眠，把頭轉(zhuǎn)向你所指的方向，你就有機(jī)會(huì)拿走他身邊的“蘋果”，或者用一個(gè)“梨”將其替換。但是，如果對(duì)方識(shí)破了你這個(gè)小伎倆，他就會(huì)拒絕扭頭，這個(gè)暗示語就是失效的。這就好像你在看一部電影的時(shí)候，腦袋里面不是在隨著劇情去走，而是在不斷重復(fù)“這個(gè)場景好假”、“那個(gè)演員的臺(tái)詞好爛”，那么再好看的電影也沒法讓你看進(jìn)去。

進(jìn)人催眠狀態(tài)后，因?yàn)橐庾R(shí)作用的下降，此時(shí)的“暗示”就能進(jìn)入對(duì)方無意識(shí)，“暗示”在此時(shí)發(fā)揮的作用也最有影響力。意識(shí)作用降低得越多，盾牌阻擋的范圍就越窄，能傳遞給無意識(shí)的信息也就越多。

催眠有時(shí)會(huì)達(dá)到一種無意識(shí)的狀態(tài)，無意識(shí)是最聽話的執(zhí)行者，只要被它收到，它就會(huì)指引人開始行動(dòng)。當(dāng)催眠進(jìn)入一定程度，就會(huì)出現(xiàn)令大家詫異的催眠現(xiàn)象：“對(duì)方讓他干什么，他就干什么。”雖然這種表達(dá)方式讓人覺得不寒而栗，但是我們首先要知道的是，這種暗示效果一直都存在。比如，一個(gè)非常有影響力的人說，我們應(yīng)該做什么，出于對(duì)他的崇拜，意識(shí)作用降低，因此也不會(huì)去評(píng)判他的說法是否正確，反正是他說的，那就一定是對(duì)的。于是被催眠的人，就會(huì)把他的指令變成行為執(zhí)行出來。催眠產(chǎn)生的也就是這種效果，而我們每個(gè)人都有被暗示的能力。

20世紀(jì)90年代初，催眠剛被大眾認(rèn)識(shí)的時(shí)候，為了讓大家認(rèn)可催眠，于是有了“人橋表演”、“飲水醉倒”等催眠表演，因?yàn)槿烁嘈抛约河H眼所見的事情。但是這也給大家?guī)砹艘粋€(gè)誤區(qū)，以為只有這樣的才叫催眠。直到現(xiàn)在，也還有很多人在這樣定義催眠。加上有人將催眠用于犯罪，造成了很大的恐慌，因此催眠更加不被人接納。你看，“催眠很詭異”就是他們給自己下的催眠暗示語，進(jìn)而出現(xiàn)他們產(chǎn)生拒絕和恐慌的行為。

但是“暗示”并不只是發(fā)生在進(jìn)入催眠狀態(tài)以后。在整個(gè)催眠過程中，你都需要使用暗示語。比如，你發(fā)出的指令“看，UFO”就是一個(gè)讓對(duì)方把注意力迅速集中在一點(diǎn)的暗示語，喚醒對(duì)方也同樣要用“暗示”。

如何進(jìn)行催眠暗示？

“暗示”的方式，也不只有語言，還有眼神、動(dòng)作、表情等，都可以做“暗示語”。

下面是一個(gè)關(guān)于催眠暗示的實(shí)例，有一個(gè)學(xué)生，容易忘事，剛剛交代的事情，轉(zhuǎn)身就忘了，或者記不全。像這種情況，領(lǐng)導(dǎo)最有感觸，因?yàn)榻?jīng)常遇見這樣的下屬，明明交代的是這樣的事，最后的結(jié)果卻是另一種。

要解決這個(gè)問題并不難——在你交代完事情之后，讓他再重復(fù)一遍要做的事，記住，一定要讓他自己復(fù)述一遍。因?yàn)橹澳阏f的，因?yàn)橐庾R(shí)的阻擋，并沒有進(jìn)入他的無意識(shí)，你讓他重復(fù)，就是讓他自己對(duì)自己說，自己說給自己聽的話，才是最容易被無意識(shí)接受的。當(dāng)你使用這招時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人在重復(fù)的時(shí)候，就會(huì)出錯(cuò)，所以得到錯(cuò)誤的結(jié)果也是一定的。這時(shí)你就需要再糾正他，直到完全重復(fù)正確以后，再讓他去做。實(shí)踐證明，用這種方法，可以讓錯(cuò)誤率降低很多。

但最好的方法還是對(duì)他進(jìn)行催眠暗示，讓他跟你形成默契。某一天的課堂上，因?yàn)槲矣惺滦枰崆白撸妥屇莻€(gè)愛忘事的學(xué)生到九點(diǎn)的時(shí)候提醒我一下。上課過程中，為了不讓她忘記，我會(huì)經(jīng)常看她一眼，等她也看著我后，我就拿起手機(jī)看下時(shí)間，她頓時(shí)就能明白我的意思。接下來就變得很默契，只要我一看她，她就會(huì)立刻拿出手機(jī)，看下時(shí)間。當(dāng)然那天她也準(zhǔn)時(shí)提醒了我。默契不一定是渾然天成的，也可以人為地培養(yǎng)。在管理中，不妨用這樣的方式催眠你的員工，主動(dòng)和員工培養(yǎng)默契。這樣做的好處，我想應(yīng)該是不言而喻的。

以上就是關(guān)于如何催眠暗示的催眠術(shù)教程，介紹催眠暗示的主要目的是解釋催眠術(shù)中最基礎(chǔ)的暗示過程，學(xué)會(huì)了對(duì)他人進(jìn)行催眠暗示，也就掌握了一定的催眠術(shù)入門基礎(chǔ)。

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