從目前的情況來看，催眠術(shù)在我國的普及程度還非常不夠，很多人對(duì)催眠術(shù)都抱著一種將信將疑的態(tài)度，存在著諸多疑問。想讓對(duì)催眠術(shù)持懷疑態(tài)度的人接受催眠不是一件容易的事情，因?yàn)榇呙弑旧硪⒃谂c催眠師相互信任的基礎(chǔ)上，受催眠者如果顧慮重重，那么就很難進(jìn)人催眠狀態(tài)，那么如何消除被催眠者的種種顧慮呢？

懷疑者應(yīng)當(dāng)如何接受催眠

懷疑催眠術(shù)的原因可能不盡不同，但是究其根本原因乃是對(duì)催眠術(shù)缺乏科學(xué)、充分的認(rèn)識(shí)。出現(xiàn)這種現(xiàn)象十分正常，不足為怪，可是如果對(duì)這些懷疑者進(jìn)行充分、詳細(xì)的講解和介紹后，還是難以打消其疑慮，那么，如何對(duì)持懷疑態(tài)度的受催眠者實(shí)施催眠術(shù)呢？這是一個(gè)不容易解決的問題，但也是一個(gè)必須解決的問題。“懷疑者催眠法”是解決這一難題的最佳方案。

和其他催眠方法一樣，懷疑者催眠法先讓受催眠者選擇一個(gè)自己覺得最為舒適的姿勢，坐在舒適的椅子上。然后，催眠師用平和、中肯、真誠的語氣將催眠術(shù)的一般原理、功用，催眠治療的適應(yīng)范圍及科學(xué)依據(jù)等向受催眠者作一個(gè)概要式的闡述，同時(shí)應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)催眠術(shù)對(duì)于催眠師來說是特有的職業(yè)技術(shù)，催眠師和所有人一樣，在對(duì)待工作時(shí)都是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，催眠治療是相當(dāng)有益的，對(duì)受催眠者目前所面臨的問題也非常適用。然后，再描述催眠過程中的種種表現(xiàn)等，使受催眠者對(duì)催眠術(shù)的一般情況有一個(gè)大致的了解，這樣就可以部分地消除受催眠者原有的偏見與疑慮。當(dāng)然，如果受催眠者的問題并不是能用催眠術(shù)來解決的，催眠師也應(yīng)當(dāng)實(shí)事求是。催眠師在解說的過程中千萬不可夸大其詞，不然最后就有可能造成無法收拾的局面。

其實(shí)，有一個(gè)方法應(yīng)對(duì)懷疑者是最有效的，那就是在正式對(duì)其進(jìn)行催眠之前，先選一位催眠敏感度比較高、又曾經(jīng)多次接受過催眠術(shù)的受催眠者，當(dāng)著懷疑者的面實(shí)施催眠術(shù)，讓懷疑者親眼看到催眠術(shù)在增進(jìn)身心健康、開發(fā)個(gè)體潛能等方面的獨(dú)特作用。還要讓懷疑者清楚地看到受催眠者的蘇醒過程，并傾聽受催眠者接受催眠的感受，這樣可以完全消除懷疑者有關(guān)進(jìn)人催眠狀態(tài)以后難以蘇醒、精神衰弱的種種顧慮。由于懷疑者是身臨其境、親眼所見，因此絕大多數(shù)懷疑者都會(huì)為之折服。就算不能全部消除懷疑者的懷疑心，也可以大大減弱他們對(duì)于催眠術(shù)的懷疑程度。萬一懷疑者露出失笑的輕率舉動(dòng)，催眠師必須以極莊嚴(yán)的威力去懾服他，在這之后，懷疑者也必然會(huì)改變態(tài)度。接著，催眠師便可以對(duì)其實(shí)施正式的催眠暗示了，可以按照如下的說法：

“現(xiàn)在，你不會(huì)懷疑催眠術(shù)了吧，也希望我使用催眠術(shù)來解決你所面臨的問題了吧……好的，現(xiàn)在，就讓我對(duì)你實(shí)施催眠術(shù)。就像你剛才看到的一樣，你也將很快進(jìn)人催眠狀態(tài)，你也將很快享受到催眠術(shù)所帶來的輕松愉快的體驗(yàn)以及它對(duì)你身心健康的幫助。”這時(shí),親眼看見催眠成功的受催眠者巳經(jīng)消除了對(duì)催眠療法的疑惑，心悅誠服，信任、崇敬之情會(huì)油然而生。因此，催眠師的各種暗示、各種指令便盡可以長驅(qū)直人，迅速占領(lǐng)受催眠者的整個(gè)意識(shí)狀態(tài)，很快就會(huì)將其導(dǎo)人催眠狀態(tài)。

懷疑者在接受催眠師催眠的時(shí)候，表面上看來很難，但如果能使懷疑者親身經(jīng)歷，產(chǎn)生催眠感應(yīng)的觀念，那就一定能消除懷疑催眠者的種種顧慮，使懷疑者催眠成功。

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