在催眠術(shù)教程中，鑒于詞語(yǔ)只是它們所代表的經(jīng)歷的象征，使用和你的來(lái)訪者相同的詞語(yǔ)并不意味著你就在描述同樣的體驗(yàn)。因此，你需要讓那個(gè)來(lái)訪者盡可能向你解釋他們體驗(yàn)到的細(xì)節(jié)，而不是只用類似催眠治療診斷標(biāo)簽這樣的幾個(gè)詞來(lái)代表這個(gè)體驗(yàn)。無(wú)論他們用來(lái)描述的詞是什么，都無(wú)法讓你完全理解個(gè)體主觀的體驗(yàn)是什么，但是你能擁有的有關(guān)他們體驗(yàn)的定義和描述越多，你就越有機(jī)會(huì)進(jìn)行有意義的干預(yù)。

有些臨床催眠工作者害怕讓來(lái)訪者去澄清他們自己，錯(cuò)誤地認(rèn)為這會(huì)反映出他們無(wú)法理解來(lái)訪者。因此，當(dāng)一個(gè)來(lái)訪者說(shuō)：“我的抑郁很嚴(yán)重；你知道我的意思嗎？”一位很急切地想證明自己能夠理解來(lái)訪者的治療師很可能會(huì)說(shuō)：“是的，我知道你的意思。”臨床催眠工作者可能從之前的個(gè)人和專業(yè)經(jīng)驗(yàn)中知道什么是抑郁，所以就將這名來(lái)訪者也歸人到被其他人稱為“抑郁”的類別之中。但是，我們并不知道這位特定的來(lái)訪者到底經(jīng)歷了什么。一個(gè)更有效的回答或許是：“你能夠描述一下你自己抑郁的體驗(yàn)嗎？”

讓來(lái)訪者用他們自己的方式去描述他們的經(jīng)歷可以讓你更好地理解如何去干預(yù)以及從何入手。我們努力嘗試去改變的必然是他們實(shí)際的體驗(yàn)，而不是他們用來(lái)代表體驗(yàn)的標(biāo)簽。

在讓來(lái)訪者去界定他們使用的詞語(yǔ)的意義之后，臨床催眠工作者就能夠幫助他們重新界定這些詞語(yǔ)，其結(jié)果是改變了這些詞語(yǔ)所代表的體驗(yàn)。這便是重構(gòu)技術(shù)的實(shí)質(zhì)，即通過(guò)使用不同的語(yǔ)匯去界定這個(gè)體驗(yàn)從而改變這個(gè)催眠體驗(yàn)。于是，廉價(jià)變成了財(cái)政上的保守，撤退可以被重構(gòu)為一個(gè)戰(zhàn)略上的軍事回縮，而古怪可以變成隨心所欲和異于常人。

詞語(yǔ)是在臨床催眠工作者和來(lái)訪者之間進(jìn)行交流的媒介，詞語(yǔ)越是模糊，產(chǎn)生錯(cuò)誤的溝通的空間也就越大。催眠術(shù)教程里，這個(gè)觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了你需要同時(shí)覺(jué)察到你的詞匯具有的內(nèi)涵和外延。如果你想打一個(gè)比方，而來(lái)訪者完全按照字面上的意思來(lái)理解，那么結(jié)果可能就不盡如人意了，反之亦然。

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