隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，想必大家對(duì)催眠這個(gè)詞都不陌生了吧，無論對(duì)于剛剛接觸催眠術(shù)的人或想要學(xué)習(xí)催眠的人，了解催眠的內(nèi)涵都尤為重要，這意味著一方面我們需要認(rèn)識(shí)催眠，學(xué)會(huì)催眠，另一方面則要清楚地認(rèn)識(shí)到催眠的真正含義，并對(duì)一些錯(cuò)誤觀點(diǎn)進(jìn)行區(qū)分，那么下面就以上幾個(gè)大家學(xué)習(xí)催眠前最想了解的問題進(jìn)行一一解答。

一、催眠是否侵犯他人隱私權(quán)利

我們都看過舞臺(tái)上催眠師的表演，催眠者幾乎無所不能，可以控制人的意識(shí)？指揮人的行動(dòng)？其實(shí)這些顧慮是完全不必?fù)?dān)心的，催眠時(shí)，被催眠者并非睡著，其潛意識(shí)是清醒的，每個(gè)人都有心理防御機(jī)制，若被問及不愿向外透露的信息時(shí)，被催眠者將馬上驚醒，所以，想通過催眠套出隱私是不可能的。

二、催眠術(shù)真得像電影里那樣神奇嗎？　　

在電影或電視上我們常?？吹?，催眠無所不能，催眠師通過催眠打開你的大腦，控制你的行為，這聽起來太離奇了，真的是這樣嗎？

其實(shí)不然，催眠術(shù)被電影舞臺(tái)所夸大，而且也并不是它的本質(zhì)定義。正常來說，催眠術(shù)對(duì)于我們的身體和心理機(jī)能有很好的調(diào)節(jié)作用，甚至對(duì)一些機(jī)體疾病的治療也有很好的輔助作用，而不是說控制別人。比如：催眠師可能會(huì)暗示您的潛意識(shí)：吸煙會(huì)讓人感覺惡心。如果有效地建立了這種聯(lián)系，每次您一想到吸煙就會(huì)覺得反胃。或者，催眠師可以增強(qiáng)您的意志力，暗示您的潛意識(shí)：您并不需要香煙，也不想吸煙。”

三、催眠是不是對(duì)失眠很有效？催眠藥能不能隨便吃呢？

催眠對(duì)失眠癥的確有一定的療效，但不少人出現(xiàn)失眠或睡眠不好的情況后，首先想到的辦法就是吃催眠藥。不少人并不知道自己所吃的催眠藥是否對(duì)癥、服用多少合適、什么時(shí)機(jī)服用合適。有些常用的鎮(zhèn)靜催眠藥，對(duì)緩解緊張、焦慮和失眠癥狀的確有作用。但長期服用這些藥物，可能引起耐受性、習(xí)慣性和成癮性。因此，在使用前一定要慎重，最好根據(jù)醫(yī)囑服用。”這時(shí)候最好的辦法是接受專業(yè)的催眠治療，或者聽一些放松的催眠音樂，如果對(duì)催眠能駕馭自如的話，也可以嘗試自我催眠。

總之，學(xué)習(xí)催眠前，一定要了解好這幾個(gè)關(guān)于催眠的問題，對(duì)于學(xué)習(xí)催眠術(shù)的人來說，切勿急于求成，或懷疑自己，這不僅不利于學(xué)習(xí)催眠，還會(huì)對(duì)催眠術(shù)產(chǎn)生誤解?！?br />【相關(guān)文章推薦】：
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