在對來訪者進行催眠之前首先要做的就是獲取來訪者同意催眠的承諾，如果來訪者主觀上是拒絕的，那根本談不上催眠這回事。這一點也是整個催眠能否順利進行以及完成質(zhì)量的保障，所以如何在談話中運用言語跟隨和引導(dǎo)來訪者消除心理的障礙及猶疑是一門非常值得鉆研的學(xué)問。下面的記錄就闡明了一些獲取同意的催眠方法：

一、示例：好的……我們已經(jīng)談了一會兒，我想你聽一聽我迄今所聽到的必須說的一些東西。

注釋：第一句說明催眠治療師可以跟隨過去的行為（例如之前最后一句對話），然后通過把期望的行為（如：來訪者在傾聽）作為過去行為的邏輯結(jié)果來設(shè)立框架，來進行引導(dǎo)。

二、示例：既然今天你來到這兒，你坐在這個椅子上，你開始分享各種不同的東西，你告訴我已經(jīng)有很長時間不對勁了，這對你的情緒有重大影響……由于這些困擾，你的工作和人際關(guān)系都已經(jīng)惡化。

注釋：催眠治療師以反饋來訪者之前的即刻表述來繼續(xù)跟隨。這個簡單的過程很有價值，常常產(chǎn)生至少三項重要結(jié)果：

（1）保持和吸引對方的注意。用簡單的實驗就可快速證明，當一個人完全跟隨你變化中的行為時，要不去注意他是很難的。

（2）人們會特別感到被理解，繼而產(chǎn)生更多的信任、友善和參與動機。

（3）對主要問題的描述如果引人注目地呈現(xiàn)出來，會在來訪者那里引發(fā)相應(yīng)的體驗。我們會看到，來訪者通常會試圖減輕這種情緒喚起的不舒服狀態(tài)，繼而對催眠引導(dǎo)有高度反應(yīng)。

三、示例：我說對了嗎？（來訪者肯定地回應(yīng)）

注釋：表面看來，這個簡單的問話只是試圖證明之前跟隨式陳述的正確性。但更重要的是，這句話暗示地讓來訪者意識到：他的生活出了問題。這通常是改變所需要的第一步。附帶說一下：這個引導(dǎo)也強調(diào)了一個非常重要的事實：純描述性的跟隨常常在暗中引導(dǎo)。例如現(xiàn)在的案例，在來訪者變化的行為中，挑選一小部分加以描述并強調(diào)問題所在；但治療師很容易可以選擇引發(fā)不同的“參考結(jié)構(gòu)”的行為。因此一般而言，選擇性跟隨可以用不同的方式給現(xiàn)實“設(shè)立框架”。我們將看到，這是一種精細因而高度有效的引導(dǎo)方式。

四、示例：好的，我想問你一個重要的問題，希望你不要拍腦袋就回答。我希望你真的想一下，因為正確答案可能是“是”，也可能是“否”，只有你自己知道。但在我提問之前，我要說我認為你是有希望的，你可以發(fā)生改變，當然那會很艱難，甚至有時會有些痛苦。你可能有時會感到不舒服，會半道復(fù)發(fā)，認為不值得付出那么多努力……但你若能堅持下去，我確信你會發(fā)生那些改變。但這得你自己來決定，你是不是真得準備好了，放下你所有的痛苦和所受的傷害。我希望你仔細考慮的問題是：你愿意并準備好了做好承諾發(fā)展出期望的那些改變嗎？

注釋：催眠師現(xiàn)在通過尋求來訪者對催眠治療過程的投入和承諾來進行引導(dǎo)。從這個簡單的例子可以看到幾個要點。

（1）在大多數(shù)催眠中，來訪者的意識是在5～10分鐘內(nèi)逐步指向內(nèi)部歷程的。此時對外部事件的更多評述是不必要的，常常會轉(zhuǎn)移來訪者的注意力。然而這會有一些例外，比如注意力指向內(nèi)部（如閉上眼睛）的來訪者，顯現(xiàn)出身體不舒服或注意到外界噪音。

（2）引導(dǎo)必須循序漸進，通常會顯得較冗長一點。事實上，稍多一點的跟隨會在來訪者身上引發(fā)較好的“反應(yīng)潛力”。

（3）未來行為也可以被跟隨。這種未來式跟隨需要包含所有可能性，每一種都可能引向成功。例如原有的結(jié)構(gòu)復(fù)現(xiàn)、放棄、不舒服等，都是治療過程的一部分。

以上四個示例包含了跟隨式陳述和引導(dǎo)式陳述兩種言語結(jié)構(gòu)在催眠引導(dǎo)語中的巧妙運用，這種言語跟隨和引導(dǎo)的方式能不著痕跡的帶領(lǐng)來訪者的無意識過程，不明顯卻更有效用。

• 下一篇：進行有效的催眠交流有哪些原則
• 上一篇：催眠術(shù)注意事項：太直接和不適宜會導(dǎo)致非言語跟隨和引導(dǎo)的失敗