我們都看過電影電視中催眠術的神奇所在，催眠師可以輕易地控制別人的意志，支配別人的活動，那么催眠術究竟是不是真的呢？關于催眠術真實性的問題，可以總結以下幾個方面。

催眠術真的能治病嗎？

使用正確得當?shù)拇呙咝g可以幫助治療很多癥狀，首先，催眠術最適合治療心因性遺忘。這是一種壓抑或“忘記”不愉快經驗的心理機制。遭遇嚴重創(chuàng)傷性經歷的人，如車禍、災難等，會選擇將這些記憶壓抑到潛意識深層，要將其帶到意識層面相當困難。催眠療法就能將這些創(chuàng)傷記憶擺到“桌面”上，“談”清楚。催眠還可用于緩解壓力、重建信心、治療恐懼癥等，只要你相信催眠，正確使用催眠術，催眠術治病的真實性是不容置疑的。

催眠術真得有作用嗎？

接觸催眠前，很多人的第一想法是，催眠術真得有作用嗎？人在意識清醒時，“自我檢視”能力會起作用。此時，我們對別人的語言會有選擇地接受，較難被他人影響，對潛意識的內在感受缺乏體驗。催眠可通過催眠師的語言、動作等引導，讓人逐漸進入深度放松狀態(tài)，“自我檢視”能力下降，精神世界全然開放，對身體和情緒的反應變敏感。這時，催眠師能與你一起面對、處理問題，催眠術也就發(fā)揮了它應有的作用。

電影里面經常有催眠別人的故事，真的這么簡單嗎？

影片和電視催眠秀實際是一種特殊情景下，特殊個體的特殊表現(xiàn)。在電視秀上，催眠師經過幾輪挑選，留下反應特別敏感的人。他們通常屬于表演型人格，喜歡在眾人面前享受被關注的感覺，所以能很快進入狀態(tài)。但實際上，催眠師從來訪者進入治療室開始，就不斷通過一切訊息把握其心理特點，通過有效反饋逐步樹立信任感，才能完成催眠。

催眠術真得可以讓人進入催眠狀態(tài)嗎？

催眠術的神奇之處就在于將人導入一種催眠狀態(tài)，催眠師與催眠來訪者是一種合作關系，信任是前提。這種信任關系也是經過前期了解、訪談等工作達成的。來訪者此時為了達成治療目標，愿意被催眠師帶領。而且，沒有人能任意操控他人的思想，即使在催眠過程中，催眠師給予的指令也只能在來訪者認可的前提下才有效。很多人以為誰都可以被催眠，但是事實并不是這樣的，一個人被催眠的前提是這個人對催眠師產生了信任感，這才是真正的催眠，如果你不相信，時刻提防著催眠你的人，給他們產生了敵意，那么他們是怎么樣都無法來催眠你的。

事實證明，催眠術是真實存在的，催眠師使用催眠術將來訪者導入一種催眠狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，來訪者很容易進入一種潛意識的催眠中，但是還是由本人來支配自己的意識，因此，催眠的效果以及真實的感受取決于自己，只要你相信催眠，接受正確的催眠治療，那么催眠術就一定是真實的。
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