催眠師在實(shí)施催眠中，有時(shí)需要深化催眠，此時(shí)催眠師可以學(xué)習(xí)催眠術(shù)教程中的身體搖動(dòng)法，這種催眠深化方法是以“運(yùn)動(dòng)暗示”為主體的深化方法。身體搖動(dòng)法操作起來(lái)比較簡(jiǎn)單，實(shí)用性高，效果也比較明顯，因此被廣泛應(yīng)用。

如何進(jìn)行身體搖動(dòng)法催眠深化

在開(kāi)始身體搖動(dòng)法之前,催眠師一定要了解受催眠者經(jīng)過(guò)催眠誘導(dǎo)而進(jìn)入的催眠狀態(tài)達(dá)到了什么程度，一定要選擇適合這個(gè)階段的深化法。因?yàn)樯眢w搖動(dòng)法主要適用于將受催眠者從較淺的催眠狀態(tài)引向深度催眠狀態(tài)，所以身體搖動(dòng)法既可以單獨(dú)使用，也可以用于其他催眠深化方法的前驅(qū)步驟中。

催眠師在使用身體搖動(dòng)法后，需要仔細(xì)觀察受催眠者臉上的表情是否變得柔和，呼吸節(jié)奏是否變長(zhǎng)，身體肌肉是否放松了。這樣就可以評(píng)估受催眠者是否進(jìn)入了催眠狀態(tài)。

身體搖動(dòng)法催眠深化的具體步驟

當(dāng)受催眠者經(jīng)催眠誘導(dǎo)進(jìn)入催眠狀態(tài)中，催眠師讓其坐在椅子上，頭下垂，上半身盡可能地保持向前傾的姿勢(shì)，這樣有利于受催眠者身體的搖動(dòng)。催眠師雙手按住受催眠者的肩膀，稍稍用力搖動(dòng)，并暗示：“當(dāng)我開(kāi)始搖動(dòng)你的身體時(shí)，你身體的力量就要放松，你就會(huì)進(jìn)入更深層的催眠狀態(tài)……好，我現(xiàn)在在搖動(dòng)你的身體，你要放掉你身體里的力量……好，放掉你身體里的力量，放松，進(jìn)入深層催眠里……你的身體開(kāi)始朝左右用力地?fù)u動(dòng)了……”催眠師一邊暗示，一邊不斷地?fù)u動(dòng)受催眠者的身體，受催眠者就會(huì)不由自主地?fù)u晃起來(lái)。這時(shí)，催眠師放開(kāi)手，并接著暗示：“就算我放開(kāi)手，你也會(huì)繼續(xù)搖動(dòng)……是的，你的身體在那兒大大地?fù)u動(dòng)著……是，搖動(dòng)得更厲害了……搖動(dòng)的時(shí)候，你就能放松全身的力量，覺(jué)得非常輕松，非常舒適，心情非常愉快……現(xiàn)在，你的身體搖晃得更大了……好，不要停止,繼續(xù)搖動(dòng)……大幅度搖動(dòng)……你感到越來(lái)越來(lái)舒適……心情越來(lái)越愉快……放松全身的力量……搖動(dòng)……”在持續(xù)給予這些暗示時(shí)，受催眠者身體的搖動(dòng)幅度會(huì)逐漸地?cái)U(kuò)大。

在此過(guò)程中，催眠師一定要等到受催眠者的身體完全自動(dòng)搖晃以后，才可以放開(kāi)手。如果放開(kāi)得太早，受催眠者就無(wú)法順利地?fù)u動(dòng)身體，或者干脆停止搖動(dòng)身體。那樣的話，催眠師就必須再一次搖動(dòng)受催眠者的身體。

當(dāng)受催眠者的搖擺幅度一直在增大時(shí)，應(yīng)暗示：“當(dāng)我數(shù)到3以后，你的身體就會(huì)向前后搖。1……2……3……現(xiàn)在，你的身體已經(jīng)在向前后搖了……”受催眠者的身體向前后搖動(dòng)時(shí)，催眠師應(yīng)當(dāng)將手置于受催眠者的肩膀上，然后暗示：“現(xiàn)在，你的身體一邊搖動(dòng)，你的頭就漸漸被拉向后面……是的，你的頭又被向后拉了。”這個(gè)時(shí)候，催眠師應(yīng)輕輕按住對(duì)方的肩膀后方，接著暗示：

“你的頭在一直向后拉……對(duì)，一直向后拉，你的身體也向后拉了……”催眠師一邊給予這樣的暗示，一邊讓受催眠者的身體向后靠。

催眠師接著暗示：“你的身體被拉到后面了……”由于受催眠者是坐在椅子上，所以他的頭會(huì)變得不穩(wěn)定催眠師接著暗示：“就算你的頭被拉到后面，我也可以用手接住……”這些話可以安定受催眠者的心，使他能放心向后靠。接著，催眠師暗示：“你身體的力量更加放松了……現(xiàn)在，你的頭下垂，下垂以后，你會(huì)覺(jué)得更輕松……現(xiàn)在，你的頭在下垂……下垂以后，你會(huì)覺(jué)得，整個(gè)人都輕松了……變得輕松，舒適……下垂以后，更輕松，更舒適了……你覺(jué)得更輕松了，更舒適了……”這樣，受催眠者就能夠進(jìn)入更深層的催眠狀態(tài)中了。

以上是催眠師如何進(jìn)行身體搖動(dòng)法的催眠術(shù)教程，通過(guò)以上對(duì)催眠深化的學(xué)習(xí)，可以提高催眠師的專(zhuān)業(yè)性，同時(shí)，也能為催眠師提供一定催眠技巧。

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