催眠暗示指的是催眠師通過自己的言語行為、表情動作或者周圍的環(huán)境以及外界的事物如特定的畫面、符號等方式引導來訪者并對其心理意識、行為動作產(chǎn)生影響的方式。催眠暗示是催眠術(shù)的一種形式，貫穿在整個催眠過程的始終，暗示有很多不同的分類，其中復合暗示也是以一種很有效的催眠方法，催眠術(shù)中復合暗示的形式有哪些？

      一、條件性暗示

      （一）對條件性暗示的理解。

      當我們把暗示與一個持續(xù)進行或不可避免的反應模式綁定在一起時，便形成一個有用的復合語句。當它與熟悉的反應相聯(lián)結(jié)時，對來訪者來說接受起來可能有些困難的催眠暗示就會變得更容易些。催眠性暗示“搭便車”在那些自然或自發(fā)的正好在來訪者正常反應模式之內(nèi)的反應上。

      （二）下面的例子就是條件性暗示：

      1.你所做的每一次呼吸，你可以覺察到你身體的自然節(jié)奏和不斷發(fā)展的舒適感。

      2.繼續(xù)坐在這里時，你會發(fā)現(xiàn)你自己越來越放松,越來越舒服。

      3.的手向下落時，你會發(fā)現(xiàn)你自己正在舒服地回到那個問題發(fā)生時的時間。

      4.當你在心里回顧那個問題的來源時,你的無意識可以發(fā)展出一些嘗試性地處理它的方法。

      5.當你的意識心理覺察到一種似乎可信并值得一試的解決方案時，你的手指可以自動地抬起來。

      6.當你覺得已經(jīng)準備好來討論它時，你會發(fā)現(xiàn)你自己,會帶著對你己經(jīng)有能力做好工作的欣賞,逐漸醒過來,感覺精神恢復,意識清醒。

      從最后的四個例句中可以看出，條件性暗示可以綁定進聯(lián)結(jié)網(wǎng)絡(luò)中，這樣可以為開啟和執(zhí)行治療性反應模式形成一種系統(tǒng)性的相互支持和推動力。從更廣泛的觀點來說，這種催眠方法在整個治療晤談——甚至全部的治療過程——都可被認為是一系列條件性暗示反應，其中每一個成功的治療步驟都是從其前一個條件性反應中演化來的。

      二、對立面并列

      （一）對立面并列的意義。

      催眠術(shù)中復合暗示的另一種間接形式被我們描述為對立面并列或平衡。對立系統(tǒng)之間的平衡，是進化成我們神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的一個基本生理過程。大多數(shù)生理系統(tǒng)可以概念化為一個自我平衡的過程，它可以防止整個系統(tǒng)偏離最佳運行狀態(tài)，并為系統(tǒng)提供所需的一個相對狹小的波動范圍。

      （二）存在范圍。

      為了解釋某些催眠現(xiàn)象，有人認為，在各種對立系統(tǒng)中都存在對立的選擇性，例如交感和副交感系統(tǒng)，左右腦半球，皮層與皮層下過程，第一和第二信號系統(tǒng)等。

      這種對立過程的平衡或并列，在心理和社會層面也是顯而易見的。有緊張和放松、興奮和抑制、意識和無意識、欲望和理性、命題和反命題。對這種對立過程的動力學認識和理解，在任何形式的催眠治療中都具有極大的意義。

      （三）對立面并列的例句。

      以下幾個例子，能夠說明我們可以怎樣通過語言暗示來平衡對立過程。例如，在催眠誘導過程中，我們可以做如下表達：

      1.當拳頭握得更緊、更密實時，你身體的其他部分放松。當你的右手抬起時,你的左手向下落。

      2.當那只胳膊感覺越來越輕并抬起來時，你的眼皮會感覺越來越沉，越來越低，直到完全閉上。

      （四）治療師可以構(gòu)建相似的暗示來表達在感覺、知覺、情感和認知領(lǐng)域中幾乎所有對立過程。

      1.當你的額頭變得更涼爽時，你的手會變得更熱。

      2.當你的下巴變得越來越麻木而無覺知時，留意你的左手怎樣變得越來越敏感。

      3.你可以在想不起是什么引起了那些感覺的情況下，體驗到與你x歲時所發(fā)生事情有關(guān)的所有感覺。

      4.當你下次睜開眼時，你會在感覺不到那時你所具有的感覺的情況下，對那件事情的全部有一種異常清晰的記憶。

      5.當你回顧那件事情時，你可以馬上體驗到對于整個事情在認知和感覺上的一種適當?shù)钠胶狻?/span>

      從最后三個例句中可以看到，在對立系統(tǒng)的這兩個方面被一起放到一個更為適合的整合層面上之前，可以首先用一個解離過程來幫助來訪者非常徹底地分別體驗它們。

      催眠術(shù)中復合暗示的形式包含以上兩種：條件性暗示和對立面并列的暗示方法，這兩種都需要兩個部分的出現(xiàn)，一個是綁定在常發(fā)性反應上，另一個是綁定在與之完全對立的反應上，這兩種催眠方法在不同的情境中具有其特出的治療功效。

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