掙眼閉眼引導法

這個瞬間催眠術的方式是，告訴催眠對象你即將催眠他們，先把眼睛閉起來。接著，當你數到三的時候，你要催眠對象睜開眼睛。接著，當你彈指的時候，你要催眠對象再把眼睛閉上，每一次你數到三，催眠對象就再度睜開眼睛。然后，當你彈指的時候，又把眼睛閉起來。每一次你彈指，催眠對象要把眼睛閉起來?，F在你開始迷惑催眠對象，開始數一、二，然后，暫停一會兒（催眠對象可能睜開眼睛），再快速說三，并彈指。如此重復多次，催眠對象很快就會完全被搞糊涂了，瞬間催眠的方式可以讓被催眠者馬上進入催眠狀態(tài)。

你所要做的是透過數數字、暫停和彈指困惑你的催眠對象，當你認為已經產生了足夠的超載之后，用一只手碰著催眠對象的肩膀，另一只手放在催眠對象頭前頂端，說睡覺。”催眠對象會往前放松他的頭，掉入你的手中，撫摸頸下背部來放松脖子和頭，并說：

放松你身體每塊肌肉、神經、纖維，容許你的身體放松軟。

接下來加深。

其實這一招和前招是類似的，原理一樣，都是透過快速的相反動作，造成混淆，讓催眠對象沒有機會再使用理性去分析，也就是所謂的跳越理智分析區(qū)域(by pass the critical area of mind)，而進入瞬間催眠的狀態(tài)。了解了這個原理之后，就可以演化出很多類似的變招，如下：

快速引導法變招

1.吸氣，吐氣。

2.左手輕，右手重。

3.手臂（眼皮，或身體某部位)繃緊，放松。

催眠師可好好應用自己的想象力任意發(fā)揮。

吸氣吐氣快速引導法

告訴催眠對象坐在椅子上，手放在腿上，往前直視。告訴他們，你的手臂會在他們前面上下移動，每一次你的手往上，你要他們吸氣，每一次你的手往下，則吐氣。當你告訴他們閉上眼睛，他們的眼睛就閉上，他們的頭立即點下來，進入深度催眠睡覺?，F在開始，每一次你手臂往上或往下，說：

吸氣，吐氣，吸氣，吐氣，吸氣，吐氣。

做這個動作大約五到七次，然后說閉上眼睛！‘睡覺’！”就在此時，輕輕地用一只手把他的頭推下，另一只手放在對象的肩膀或脖子底背端，說：
現在，放松你身體每塊肌肉、神經、纖維，容許你的身體放松軟，像個布娃娃。

接下來加深。

• 下一篇：關鍵字法——瞬間催眠
• 上一篇：瞬間催眠術：七大催眠方法（二）