廖閱鵬，中國著名催眠師，他的《催眠圣經(jīng)》中提出的廖氏內(nèi)在覺知七種催眠深度，是他發(fā)展出來的催眠理論中的一環(huán)。過去的催眠方法對(duì)于深度分類，缺乏內(nèi)在運(yùn)作的核心觀察，所以其提出的這個(gè)模型以「保持雙向覺知」為起點(diǎn)，在臨床治療與心靈成長領(lǐng)域特別有價(jià)值。

催眠方法的第一種催眠深度：開始能保持雙向覺知，能以明鏡之心觀照思想、念頭、情緒，而不認(rèn)同，當(dāng)雜念浮現(xiàn)時(shí)，能夠覺察，而回到當(dāng)下。

催眠方法的第二種催眠深度：清晰的圖像觀想，能進(jìn)行圖像觀想與操作，例如能想象蘋果的畫面。更進(jìn)一步時(shí)，能觀想能量運(yùn)作，并有具體感受。例如白光觀想時(shí)，身心能產(chǎn)生相應(yīng)覺受。能進(jìn)行心智彩排，例如生動(dòng)逼真的海上仙島之旅，例如運(yùn)動(dòng)選手模擬比賽細(xì)節(jié)。

催眠方法的第三種催眠深度：能清晰提取過去的記憶，并能在主觀視角與旁觀視角之間自由轉(zhuǎn)換。能進(jìn)行止觀雙運(yùn)自我催眠治療。在理智層面，能從不同的角度來看清事情的來龍去脈。在情感層面，能平靜地看著自我釋放情緒。能進(jìn)行年齡回溯。能進(jìn)行催眠解夢(mèng)。

催眠方法的第四種催眠深度：內(nèi)在對(duì)話，能切換至不同人格，能角色轉(zhuǎn)換，能與內(nèi)在智慧對(duì)話。淺者，例如潛意識(shí)之手，更進(jìn)一步時(shí)，例如如空椅子、器官對(duì)話、角色扮演、與智慧老人對(duì)話、與內(nèi)在小孩對(duì)話、不同人格彼此對(duì)話。

催眠方法的第五種催眠深度：自動(dòng)導(dǎo)航狀態(tài)。進(jìn)入自動(dòng)導(dǎo)航狀態(tài)，潛意識(shí)智慧自動(dòng)接管，自行治療，催眠治療師可以愉快地袖手旁觀。

催眠方法的第六種催眠深度：超個(gè)人層次的超?，F(xiàn)象。接通超個(gè)人資料庫，獲得小我經(jīng)驗(yàn)范圍之外的資訊，接收到集體潛意識(shí)的原型，靈感直覺翩然降臨，能提取前世記憶，與高靈對(duì)話，遠(yuǎn)距離心電感應(yīng)，遠(yuǎn)距離念力治療，看見人體靈光、生物氣場(chǎng)、事物之能量場(chǎng)，內(nèi)視自己的身體結(jié)構(gòu)，體驗(yàn)他人或其他生物的內(nèi)在世界。

催眠方法的第七種催眠深度：最高智慧顯現(xiàn)。進(jìn)入清晰、寧靜、喜悅、念念分明的意識(shí)狀態(tài)，與高層潛意識(shí)連線，高等理智、高等情感自然涌現(xiàn)，洞見、智慧不求自來，乃至體驗(yàn)天人合一的境界。

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